Upp till 50 % RABATT! Köp
Hur det fungerar
Tuduu
  • Butik
Har du ett företag?
Tuduu
Tuduu

Kontakter

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Info

Om oss

Hur det fungerar

Social

Instagram

Facebook

Linkedin

Villkor och bestämmelser för marknadsplatsen tuduu.it

Villkor för mobilapp

Integritetspolicy

Returpolicy

Bli partner

  1. Ägg med zucchini
Home
Recept
Manu food writer

Ingredienser

Antal portioner
  • 2 stora ägg2styck
  • 1 grön zucchini1styck
  • 1 matsked gräslök1matsked
  • 2 matskedar extra jungfruolivolja2matsked
  • Saltefter smak
Ägg med zucchini

Ägg med zucchini

@manu-food-writer
Kategori: Huvudrätter

Upptäck den äkta smaken av Ägg med zucchini: en enkel och läcker rätt med färska ingredienser och italiensk smak. Prova dem nu!

Svårighetsgrad: Lätt
Tillagningstid: 20 minMatlagning: 20 min
Förberedelsetid: 10 minFörberedelse: 10 min
Land: Italia
manu-food-writer@manu-food-writer

Förberedelse

  1. STEG 1 AV 4

    Tvätta zucchinin och skär den i julienne, pressa ut allt överflödigt vatten.

  2. STEG 2 AV 4

    Häll oljan och zucchinin i en stekpanna, salta efter smak, låt koka på låg värme i 10 minuter.

  3. STEG 3 AV 4

    Knäck äggen och häll dem över zucchinin med gott om mellanrum, salta och tillsätt gräslöken.

  4. STEG 4 AV 4

    Låt koka i cirka 10 minuter, men tillagningen kan anpassas efter önskad konsistens.

Allmän information

Mer information

Förvaras högst 24 timmar i kylskåp. Serveras med rostat bröd.

Ursprung

Italia

Analys

Varning
De data som presenteras här, begränsade till vissa specifika detaljer, är resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att kontrollera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@tuduu.it
Livsstilar
Intoleranser och allergier

Makronäringsämnen (100 gr)

Varning
De data som presenteras här är resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer, baserade på databasen som tillhandahålls av IEO. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att verifiera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@tuduu.it
Energi (kcal)145,53
Kolhydrater (g)0,48
varav socker (g)0,45
Fett (g)12,37
varav mättat fett (g)2,92
Proteiner (g)7,87
Fiber (g)0,46
Rea (g)0,08
  • Proteiner
    7,87g·37%
  • Kolhydrater
    0,48g·2%
  • Fett
    12,37g·58%
  • Fiber
    0,46g·2%