Produkter på rea!
Hur det fungerar
Tuduu
  • Butik
Har du ett företag?
Tuduu
Tuduu

Kontakter

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Info

Om oss

Hur det fungerar

Social

Instagram

Facebook

Linkedin

Villkor och bestämmelser för marknadsplatsen tuduu.it

Villkor för mobilapp

Integritetspolicy

Returpolicy

Bli partner

  1. Home
  2. Recept
  3. Manu food writer
  4. Malloreddos alla carlofortina
Malloreddos alla carlofortina

Malloreddos alla carlofortina

@manu-food-writer
Kategori: Förrätter

Upptäck den autentiska smaken av Sardinien med malloreddos alla Carlofortina! En rätt som förenar tradition och smak.

Svårighetsgrad: Lätt
Tillagningstid: 5 minMatlagning: 5 min
Förberedelsetid: 5 minFörberedelse: 5 min
Land: Italia
manu-food-writer@manu-food-writer

Ingredienser

Antal portioner
  • Färska sardinska malloreddus320g
  • Vitlöksklyftor2stycken
  • Saffran
    Saffran1styck
  • Extra jungfruolivolja4matskedar
  • Röd tonfisk
    Röd tonfisk300g
  • Mogna röda datterinotomater200g
  • Pesto
    Pesto60g
  • Chilipepparefter smak
  • Riven parmesanostefter smak
  • Saltefter smak

Köpbara produkter

  • Zafferano puro in stimmi 0,5g

    Zafferano puro in stimmi 0,5g

    1 produkt
    kr 220,97
  • Bit av röd tonfisk i olivolja 330g

    Bit av röd tonfisk i olivolja 330g

    1 produkt
    kr 344,84
  • Pesto alla Genovese 180g

    Pesto alla Genovese 180g

    1 produkt
    kr 56,92

Förberedelse

  1. STEG 1 AV 5

    Tvätta små tomater och dela dem på mitten. Skär tonfisken i tärningar och rengör vitlöksklyftorna.

  2. STEG 2 AV 5

    Koka upp vatten tillsammans med saffran, när det kokar, salta och häll i malloreddos som kokar på bara några minuter om de är färska.

  3. STEG 3 AV 5

    Under tiden, häll 2 matskedar extra jungfruolivolja i en stekpanna och bryn vitlöken, tillsätt chilipeppar och tonfisk som ska tillagas i några minuter.

  4. STEG 4 AV 5

    Stäng av värmen, ta bort vitlöken och tillsätt tomaterna och peston.

  5. STEG 5 AV 5

    När pastan är kokt, tillsätt malloreddus och blanda med två matskedar extra jungfruolivolja och pecorino efter smak.

Allmän information

Förvaringsanvisningar

Att konsumeras omedelbart

Mer information

Idealisk både ljummen och kall, servera med carasau-bröd.

Ursprung

Italia, Sardegna

Analys

Makronäringsämnen (100 gr)

Varning
De data som presenteras här är resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer, baserade på databasen som tillhandahålls av IEO. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att verifiera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@tuduu.it
Energi (kcal)138,26
Kolhydrater (g)7,22
varav socker (g)5,45
Fett (g)8,93
varav mättat fett (g)1,53
Proteiner (g)7,37
Fiber (g)0,92
Rea (g)0,02
  • Proteiner
    7,37g·30%
  • Kolhydrater
    7,22g·30%
  • Fett
    8,93g·37%
  • Fiber
    0,92g·4%
Varning
De data som presenteras här, begränsade till vissa specifika detaljer, är resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att kontrollera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@tuduu.it
Livsstilar
Intoleranser och allergier