Trofie med zucchinipesto

Name: Trofie med zucchinipesto
Prep time: 20 min
Cook time: 10 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Italia
Ingredients: 2 enheter grön zucchini; 140 g trofie; efter smak salt; 50 g riven ost; 4 matskedar extra jungfruolja; 10 g valnötskärnor; 5 enheter basilikablad

@manu-food-writer

Kategori: Förrätter

Upptäck den autentiska smaken av Trofie med zucchinipesto: en kombination av utvalda ingredienser och italiensk tradition. Prova dem nu och njut av din smakupplevelse!

Svårighetsgrad: Lätt

Tillagningstid: 10 minMatlagning: 10 min

Förberedelsetid: 20 minFörberedelse: 20 min

Land: Italia

manu-food-writer@manu-food-writer

Ingredienser

Antal portioner

Grön zucchini2enheter
Trofie140g
Saltefter smak
Riven ost50g
Extra jungfruolja4matskedar
Valnötskärnor10g
Basilikablad5enheter

Förberedelse Ingredienser Allmän information Analys Makronäringsämnen

Förberedelse

STEG 1 AV 6
Skär zucchinin i tärningar med brunoisesnittet
STEG 2 AV 6
Och finhacka valnötterna och basilikan till pulver.
STEG 3 AV 6
I en mixer, tillsätt oljan och valnötterna och mixa i några sekunder på hög hastighet. Tillsätt sedan zucchinin, basilikan och osten.
STEG 4 AV 6
Om det behövs, tillsätt mer olja än förväntat och tillsätt saltet.
STEG 5 AV 6
Under tiden, koka upp vatten i en kastrull, tillsätt salt och häll i pastan. Koka enligt anvisningarna på förpackningen.
STEG 6 AV 6
Sila av pastan och fräs den i pannan med såsen i några minuter.

Allmän information

Mer information

Utmärkta både varma och kalla. Förvaras i kylskåp i 24 timmar.

Ursprung

Italia

Analys

Varning

De data som presenteras här, begränsade till vissa specifika detaljer, är resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att kontrollera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@tuduu.it

Livsstilar

Intoleranser och allergier

Makronäringsämnen (100 gr)

Varning

De data som presenteras här är resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer, baserade på databasen som tillhandahålls av IEO. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att verifiera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@tuduu.it

Energi (kcal)	101,71
Kolhydrater (g)	3,05
varav socker (g)	3
Fett (g)	7,74
varav mättat fett (g)	1,72
Proteiner (g)	3,62
Fiber (g)	3,08
Rea (g)	0,11

Proteiner
3,62g·21%
Kolhydrater
3,05g·17%
Fett
7,74g·44%
Fiber
3,08g·18%