Produkter på rea!
Hur det fungerar
Tuduu
  • Butik
Har du ett företag?
Tuduu
Tuduu

Kontakter

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Info

Om oss

Hur det fungerar

Social

Instagram

Facebook

Linkedin

Villkor och bestämmelser för marknadsplatsen tuduu.it

Villkor för mobilapp

Integritetspolicy

Returpolicy

Bli partner

  1. Home
  2. Recept
  3. Manu food writer
  4. Veganska sommareggplantor
Veganska sommareggplantor

Veganska sommareggplantor

@manu-food-writer
Kategori: En rätt

Prova receptet och låt dig förföras av den fräscha och smakrika smaken av denna sommarrätt! Utsökta veganska sommareggplantor!

Svårighetsgrad: Lätt
Tillagningstid: minMatlagning: min
Förberedelsetid: 20 minFörberedelse: 20 min
Land: Italia
manu-food-writer@manu-food-writer

Ingredienser

Antal portioner
  • Aubergine1
  • Vitlöksklyfta1
  • Extra jungfruolivolja2
  • Färsk basilika6
  • Pinjenötter1tesked
  • Tofu60

Förberedelse

  1. STEG 1 AV 2

    Skär auberginen på längden, fräs vitlöken tillsammans med oljan och koka auberginen tillsammans med två basilikablad i cirka 15 minuter, vänd då och då och tillsätt några matskedar vatten. Salta efter smak.

  2. STEG 2 AV 2

    Servera auberginerna kalla tillsammans med en handfull pinjenötter och tofu i bitar, avsluta med färsk basilika och dressing av extra jungfruolivolja och basilika.

Allmän information

Förvaringsanvisningar

Max 24 timmar i kylskåp

Mer information

Serveras med rostat bröd.

Ursprung

Italia, Sardegna

Analys

Varning
De data som presenteras här, begränsade till vissa specifika detaljer, är resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att kontrollera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@tuduu.it
Livsstilar
Intoleranser och allergier

Makronäringsämnen (100 gr)

Varning
De data som presenteras här är resultatet av en analys utförd med Tuduu:s egna algoritmer, baserade på databasen som tillhandahålls av IEO. Som sådana kan de innehålla fel och/eller felaktigheter, därför uppmanas användaren alltid att verifiera deras korrekthet. Om avvikelser upptäcks ber vi er kontakta oss på info@tuduu.it
Energi (kcal)265,12
Kolhydrater (g)0,88
varav socker (g)0,4
Fett (g)26,21
varav mättat fett (g)3,31
Proteiner (g)5,81
Fiber (g)1,23
Rea (g)0,01
  • Proteiner
    5,81g·17%
  • Kolhydrater
    0,88g·3%
  • Fett
    26,21g·77%
  • Fiber
    1,23g·4%