İçindekiler
Porsiyon Sayısı
- Lahana
1adet - Roka
1adet - Cerignola yeşil zeytinleri
100g - Sızma zeytinyağı
2yemek kaşığı - Elma sirkesi
2yemek kaşığı - Balsamik sirke
2yemek kaşığı
Hazırlık
- ADIM 1 / 4
Lahanayı ve rokayı yıkayın.
- ADIM 2 / 4
Jülyen doğrayın.
- ADIM 3 / 4
Bir kasede yeşil zeytinlerle karıştırın ve üzerine yağ, elma sirkesi ve balsamik sirke ekleyin.
- ADIM 4 / 4
Buzdolabında birkaç saat bekletilirse daha lezzetli olur.
Genel Bilgiler
Saklama notları
Buzdolabında en fazla 2 gün saklayın
Diğer bilgiler
Daha yoğun bir tat için buzdolabında birkaç saat bekletin.
Menşei
Italia, Puglia
Analiz
Dikkat
Bu veriler, yalnızca belirli özelliklerle sınırlı olarak, Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Anormallikler tespit edilirse lütfen bizimle iletişime geçin info@tuduu.it
Yaşam tarzları
İntoleranslar ve alerjiler
Makro besinler (100 gr)
Dikkat
Burada sunulan veriler, IEO tarafından sağlanan veritabanına dayanan Tuduu'ya ait algoritmalar aracılığıyla yapılan bir analizden elde edilmiştir. Bu nedenle, hata ve/veya yanlışlıklar içerebilir, bu yüzden her zaman kullanıcının doğruluğunu kontrol etmesi istenir. Herhangi bir anormallik tespit edilirse, lütfen bizimle iletişime geçin. info@tuduu.it
| Enerji (kcal) | 114,44 |
| Karbonhidrat (g) | 1,93 |
| şekerler (g) | 1,93 |
| Yağlar (g) | 10,7 |
| doymuş yağ (g) | 1,5 |
| Protein (g) | 1,52 |
| Lif (g) | 2,39 |
| İndirim (g) | 0,02 |
- Proteinler1,52g·9%
- Karbonhidratlar1,93g·12%
- Yağlar10,7g·65%
- Lifler2,39g·14%