İçindekiler
- Büyük yumurta
1adet1adet - İnce doğranmış taze fesleğen
3yemek kaşığı3yemek kaşığı - İnce doğranmış taze maydanoz
3yemek kaşığı3yemek kaşığı - Kuru kekik
1çay kaşığı1çay kaşığı - Tuz
0.8çay kaşığı0.8çay kaşığı - Taze çekilmiş karabiber
0.3çay kaşığı0.3çay kaşığı - Doğranmış sarımsak
2diş2diş - Su
0.3su bardağı0.3su bardağı - Kıyma karışımı (sığır eti, domuz eti ve dana eti)
680g680g - İtalyan kuru ekmek kırıntısı
0.8su bardağı0.8su bardağı - Taze rendelenmiş parmigiano reggiano
0.5su bardağı0.5su bardağı - Yüksek kaliteli marinara sosu (ör. rao's)
32oz32oz - Spaghetti
454g454g
Hazırlık
- ADIM 1 / 10
Fırını 175°C'ye ısıtın ve ortasına bir raf yerleştirin.
- ADIM 2 / 10
Büyük bir kasede yumurta, fesleğen, maydanoz, kekik, tuz, karabiber, sarımsak ve suyu birlikte çırpın.
- ADIM 3 / 10
Kıymayı, ekmek kırıntılarını ve Parmigiano Reggiano'yu ekleyin ve karışım yeni birleşene kadar karıştırın. Hamuru fazla yoğurmayın.
- ADIM 4 / 10
Golf topu büyüklüğünde köfteler yapın ve yağlanmamış bir fırın tepsisine yerleştirin.
- ADIM 5 / 10
Yaklaşık 10 dakika pişirin, ardından köfteleri bir spatula ile çevirin ve iyice kızarana ve neredeyse pişene kadar 10 dakika daha pişirin.
- ADIM 6 / 10
Bu arada, büyük bir tavada marinara sosunu kaynatın. Gerekirse baharatını ayarlayın.
- ADIM 7 / 10
Kızarmış köfteleri marinara sosuna aktarın, hafifçe bir kapak veya alüminyum folyo ile örtün ve yaklaşık 10 dakika kısık ateşte pişirin.
- ADIM 8 / 10
Köfteler pişerken, büyük bir tencerede tuzlu suyu kaynatın.
- ADIM 9 / 10
Spaghettiyi ekleyin ve al dente olana kadar pişirin. Süzün ve sos ve köftelerle karıştırın.
- ADIM 10 / 10
Spaghetti ve köfteleri kaselere servis edin, üzerine ince doğranmış taze fesleğen ve daha fazla rendelenmiş Parmigiano ile süsleyin.
Öneriler
Fırın tepsisi
Büyük kase
Metal spatula
Büyük tava
Genel Bilgiler
Saklama notları
Pişmiş köfteler, soslarıyla birlikte, 3 aya kadar dondurulabilir. Servise hazır olduğunda, buzdolabında bir gece çözülmesini sağlayın ve köfteler ortada sıcak olana kadar ocakta ısıtın.
Diğer bilgiler
Dondurulup daha sonra ısıtılmaya uygundur.
Menşei
Italia, Lazio
Analiz
Dikkat
Makro besinler (100 gr)
Dikkat
Enerji (kcal) | 183,11 |
Karbonhidrat (g) | 18,54 |
şekerler (g) | 1,1 |
Yağlar (g) | 6,93 |
doymuş yağ (g) | 1,07 |
Protein (g) | 11,86 |
Lif (g) | 0,9 |
İndirim (g) | 0,24 |
- Proteinler11,86g·31%
- Karbonhidratlar18,54g·48%
- Yağlar6,93g·18%
- Lifler0,9g·2%