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  4. 米片

成分

份数
  • 米300克
  • 大颗盐1个
  • 甜辣椒粉1个
  • 炸用植物油1l
米片

米片

@namai-casa
类别: 单一主菜

米片的做法,这是一种轻盈且无麸质的薯片,可以炸制或烤制。

难度: 简单
烹饪时间: 80 分钟烹饪: 80 分钟
准备时间: 30 分钟准备: 30 分钟
国家: Corea del Sud
namai-casa
@namai-casa

准备

  1. 第 1 步,共 4 步

    将米和一茶匙大颗盐放入锅中,用冷水覆盖,水面比米高出约1厘米。盖上锅盖,留一个小缝让蒸汽排出,用小火煮约20分钟,或直到水分被吸收且米变软。

  2. 第 2 步,共 4 步

    将米放入搅拌机中搅打,然后用刮刀将米均匀摊在铺有烘焙纸的烤盘上。米层厚度不超过1到2毫米。将烤箱调至100度,开启风扇功能,烘干约一小时。烤箱门稍微打开,防止米片变色。

  3. 第 3 步,共 4 步

    烘干后,让米片冷却,然后用手将其掰成不规则的小块。

  4. 第 4 步,共 4 步

    在大量热油中炸米片,使用底部宽的平底锅。炸制时米片不会变色,但会略微卷曲,刚卷曲时捞出,立即撒上一点甜辣椒粉食用。

一般信息

储存说明

米片可保存约一周,放在远离潮湿的塑料袋中,置于阴凉干燥处;但必须在米片充分沥干油分且完全冷却后存放。如果米片失去一些脆度,可以在100度的烤箱中加热恢复。

更多信息

如果想要彩色米片,可以在搅拌米时加入一茶匙姜黄或藏红花,这样米片会呈现漂亮的黄色。搅拌时也可以根据喜好加入香料(辣椒粉或胡椒粉)或切碎的香草。

来源

Corea del Sud, Sicilia

分析

常量营养素 (100 gr)

注意
此处数据是通过Tuduu的专有算法基于IEO提供的数据库进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it

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  • 能量 (千卡)641.93
    碳水化合物 (g)6.98
    其中糖分 (g)2.36
    脂肪 (g)67.49
    其中饱和脂肪 (g)8.97
    蛋白质 (g)1.41
    纤维 (g)1.45
    促销2.62
    • 蛋白质
      1.41g·2%
    • 碳水化合物
      6.98g·9%
    • 脂肪
      67.49g·87%
    • 纤维
      1.45g·2%
    注意
    此处所示数据仅限于某些特定性,是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
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