米片的食谱,轻盈无麸质的薯片,可以油炸或烤制。
将米和一茶匙粗盐放入锅中,用冷水覆盖,使水面比米高出1厘米。盖上盖子,留一个缝隙让蒸汽散发,用小火煮约20分钟,直到液体被吸收,米变软。
将米放入搅拌机中搅拌,用刮刀将其摊在铺有烘焙纸的烤盘上。米层不应超过1或2毫米厚。在100度的风扇烤箱中烘干约一小时。将烤箱门稍微打开,以免米片上色。
烘干后,让米冷却,然后用手掰成不规则的块。
在大量热油中炸,用底部宽的平底锅。炸的时候不会上色,但会稍微卷曲,一旦卷曲就捞出,立即撒上一点甜辣椒粉食用。
烤盘
底部宽的平底锅
底部宽的平底锅
米片可以保存大约一周,放在远离潮湿的塑料袋中,置于阴凉干燥的地方;但必须在油完全沥干且完全冷却后存放。如果失去一些脆度,可以在100度的烤箱中加热。
如果想要彩色的米片,可以在搅拌米的时候加入一茶匙姜黄或藏红花,这样可以得到漂亮的黄色米片。在搅拌米的时候,也可以加入香料(辣椒或胡椒)或切碎的香草。
Corea del Sud, Sicilia
能量 (千卡) | 641.93 |
碳水化合物 (g) | 6.98 |
其中糖分 (g) | 2.36 |
脂肪 (g) | 67.49 |
其中饱和脂肪 (g) | 8.97 |
蛋白质 (g) | 1.41 |
纤维 (g) | 1.45 |
促销 | 2.62 |