المكونات
عدد الحصص
- كالاماراتا بيو arteagricola
500غرام500غرام - صلصة جاهزة مع 'ندوجا crispinoعبوتان
- بروفولا مدخنة
150غرام150غرام - بارميزان مبشورملعقتان
المنتجات المتاحة للشراء
كالاماراتا (500 غ)
1 منتج1 منتج € ٤٫٥٠صلصة باستا مع 'ندوجا (270 غ)
1 منتج1 منتج € ٥٫٠٠-8%
تحضير
- الخطوة 1 من 6
سلق المعكرونة في ماء مملح وفير.
- الخطوة 2 من 6
في هذه الأثناء، صب الصلصة في قدر، وقم بتخفيفها بقليل من الماء واتركها تغلي لبضع دقائق.
- الخطوة 3 من 6
صفّي المعكرونة حتى تصبح نصف ناضجة وامزجيها مع الصلصة وملعقة من البارميزان المبشور.
- الخطوة 4 من 6
في طبق خبز ذو حواف عالية، اصنع قاعدة من المعكرونة، أضف البروفولا وطبقة أخرى من المعكرونة.
- الخطوة 5 من 6
انهِ الطبق برش البارميزان فوقه وضعه في الفرن على درجة حرارة 200 لمدة 15-20 دقيقة تقريبًا، مع تشغيل الشواية خلال الدقائق الثلاث الأخيرة من الطهي.
- الخطوة 6 من 6
اترك القشرة الذهبية تتشكل على السطح.
معلومات عامة
ملاحظات التخزين
يُستهلك فورًا أو يُحفظ في الثلاجة لمدة تصل إلى يومين.
معلومات أخرى
يُقدم ساخنًا ومطاطيًا، ممتاز إذا تم تقديمه مع نبيذ أحمر قوي.
الأصل
Italia, Campania
تحليل
تحذير
البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية Tuduu. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات
المغذيات الكبيرة (100 gr)
تحذير
البيانات الممثلة هنا هي نتيجة تحليل تم إجراؤه من خلال خوارزميات ملكية Tuduu، استنادًا إلى قاعدة البيانات المقدمة من IEO. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم رصد أي شذوذ نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
طاقة (كيلو كالوري) | ٣٢٣٫٢٣ |
الكربوهيدرات (غ) | ٥٦٫٠٨ |
منها سكريات (غ) | ١٫٨٥ |
الدهون (غ) | ٥٫٤٤ |
منها مشبعة (غ) | ٢٫٨ |
بروتين (غ) | ١٥٫٢٧ |
الألياف (غ) | ١٫٣١ |
تخفيضات | ٠٫٠٧ |
- بروتينات١٥٫٢٧g·20%
- الكربوهيدرات٥٦٫٠٨g·72%
- الدهون٥٫٤٤g·7%
- ألياف١٫٣١g·2%