المكونات
عدد الحصص
- سباغيتي
320غرام320غرام - بوتارغا من البوري مبشورة
3ملاعق3ملاعق - بوتارغا من البوري في شرائححسب الحاجة
- زيت زيتون بكر ممتازحسب الحاجة
المنتجات المتاحة للشراء
سباغيتي دي غراتنانو IGP أماديو 500غ
1 منتج1 منتج € 4.71بوتارجا دي موجيني ماكينات 100 غرام
1 منتج1 منتج € 13.00بوتارجا دي موجيني 150 غرام
1 منتج1 منتج € 25.87زيت زيتون بكر ممتاز Redoro 1L
1 منتج1 منتج € 25.76
تحضير
- الخطوة 1 من 4
بينما تطهى المعكرونة، اقلي في 2-3 ملاعق من الزيت الثوم في قشره مضغوط قليلاً مع الكراث المفروم ناعماً.
- الخطوة 2 من 4
ابشر البوتارغا بالكمية المرغوبة. عندما تنضج السباغيتي، صفيها مع الاحتفاظ ببعض ماء الطهي وانقليها إلى المقلاة مع الزيت.
- الخطوة 3 من 4
اقلي السباغيتي لبضع لحظات، رشيها بالبوتارغا المبشورة، اخلطي بسرعة وأضيفي القليل من ماء الطهي إذا لزم الأمر.
- الخطوة 4 من 4
أكملي مع المزيد من البوتارغا في شرائح حسب الرغبة وقدميها فوراً.
معلومات عامة
الأصل
Italia, Sardegna
تحليل
تحذير
البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية Tuduu. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات
المغذيات الكبيرة (100 gr)
تحذير
البيانات الممثلة هنا هي نتيجة تحليل تم إجراؤه من خلال خوارزميات ملكية Tuduu، استنادًا إلى قاعدة البيانات المقدمة من IEO. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم رصد أي شذوذ نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
طاقة (كيلو كالوري) | 344.24 |
الكربوهيدرات (غ) | 65.35 |
منها سكريات (غ) | 1.98 |
الدهون (غ) | 3.68 |
منها مشبعة (غ) | 0.76 |
بروتين (غ) | 15.72 |
الألياف (غ) | 1.53 |
تخفيضات | 0.15 |
- بروتينات15.72g·18%
- الكربوهيدرات65.35g·76%
- الدهون3.68g·4%
- ألياف1.53g·2%