المكونات
عدد الحصص
- توت أزرق
125غرام125غرام - بيض متوسط
1بيضة1بيضة - زبدة
60غرام60غرام - سكر
125غرام125غرام - حليب
0.3لتر0.3لتر - دقيق
250غرام250غرام - ملححسب الحاجة
- خميرة
1كيس1كيس
تحضير
- الخطوة 1 من 6
اخلط البيض مع السكر باستخدام مضرب كهربائي أو يدوي
- الخطوة 2 من 6
أضف الزبدة المذابة، الحليب والدقيق. ثم أضف الملح والخميرة
- الخطوة 3 من 6
قبل إضافة التوت، قم بتغطيته بالدقيق ثم تخلص من الدقيق الزائد
- الخطوة 4 من 6
أضفهم إلى الخليط وامزج بلطف حتى لا ينكسروا ويلونوا الخليط. سيفعلون ذلك أثناء الطهي!
- الخطوة 5 من 6
ادهن وغطِ قوالب المافن بالدقيق، واملأها حتى ¾ (ثلاثة أرباع، أو أكثر قليلاً من النصف)
- الخطوة 6 من 6
اخبزهم في فرن مسخن مسبقًا على درجة حرارة 180 لمدة 20 دقيقة
اقتراحات
وعاء
مضرب
قوالب مافن
معلومات عامة
ملاحظات التخزين
يحفظ في مكان بارد وجاف
الأصل
Italia, Lazio
تحليل
تحذير
البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية Tuduu. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات
المغذيات الكبيرة (100 gr)
تحذير
البيانات الممثلة هنا هي نتيجة تحليل تم إجراؤه من خلال خوارزميات ملكية Tuduu، استنادًا إلى قاعدة البيانات المقدمة من IEO. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم رصد أي شذوذ نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
طاقة (كيلو كالوري) | 258.75 |
الكربوهيدرات (غ) | 39.29 |
منها سكريات (غ) | 18.87 |
الدهون (غ) | 9.23 |
منها مشبعة (غ) | 5.17 |
بروتين (غ) | 6.55 |
الألياف (غ) | 1.09 |
تخفيضات | 0.13 |
- بروتينات6.55g·12%
- الكربوهيدرات39.29g·70%
- الدهون9.23g·16%
- ألياف1.09g·2%