Sommerliches Frühstück mit griechischem Joghurt, Pfirsich und ungesüßtem Kakao, ideal für eine Low-Carb- und zuckerfreie Ernährung.
Pfirsich in Stücke schneiden.
Den griechischen Joghurt mit einem Teelöffel Wasser verrühren, um ihn cremig zu machen.
Abwechselnd Pfirsich und Joghurt in einem transparenten Glas schichten.
Die Oberfläche mit ungesüßtem Kakaopulver bestäuben.
Sofort servieren oder vor dem Verzehr im Kühlschrank aufbewahren.
Kühlschrank
Kühlschrank
Im Kühlschrank aufbewahren und innerhalb von 24 Stunden verzehren. In transparenten Gläsern servieren für eine elegante Präsentation. Es wird empfohlen, vollfetten griechischen Joghurt für eine cremige Konsistenz zu verwenden.
Italia, Puglia
| Energie (kcal) | 81 |
| Kohlenhydrate (g) | 3,64 |
| davon Zucker (g) | 3,64 |
| Fette (g) | 5,5 |
| davon gesättigte Fettsäuren (g) | 2,9 |
| Proteine (g) | 4,16 |
| Ballaststoffe (g) | 0,64 |
| Verkauf (g) | 0,04 |
