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Sommerporridge

Sommerporridge

@fitporn-healthy-food-looking-good.
Kategorie: Frühstück

Ein Porridge ohne Kochen, ideal für ein gesundes, schnelles Frühstück mit nur 4 Zutaten. Perfekt für alle, die ein leichtes und schmackhaftes Frühstück suchen.

Schwierigkeit: Leicht
Kochzeit: 0 Min.Kochen: 0 Min.
Vorbereitungszeit: 5 Min.Vorbereitung: 5 Min.
Land: Italia
fitporn-healthy-food-looking-good.
@fitporn-healthy-food-looking-good.

Zutaten

Anz. Portionen
  • Aromatisierte Baby-Haferflocken
    Aromatisierte baby-haferflocken40g
  • Kokosraspeln1einheit
  • Griechischer joghurt140g
  • Milch50ml
  • Topping
  • Laktosefreie weiße Schokoladen-Proteincreme
    Laktosefreie weiße schokoladen-proteincremenach bedarf

Kaufbare Produkte

  • Baby-Haferflocken mit weißem Haselnussaroma 750g

    Baby-Haferflocken mit weißem Haselnussaroma 750g

    1 Produkt
    € 9,99
  • Weiße Schokolade Proteincreme Laktosefrei (200g)

    Weiße Schokolade Proteincreme Laktosefrei (200g)

    1 Produkt
    € 8,99

Vorbereitung

  1. SCHRITT 1 VON 4

    Alle Zutaten in einer Schüssel vermengen.

  2. SCHRITT 2 VON 4

    Gut umrühren, bis eine homogene Masse entsteht.

  3. SCHRITT 3 VON 4

    Das bevorzugte Topping hinzufügen.

  4. SCHRITT 4 VON 4

    Im Kühlschrank aufbewahren, bis es verzehrt wird.

Allgemeine Informationen

Lagerhinweise

Im Kühlschrank aufbewahren, bis es verzehrt wird.

Weitere Informationen

Alle Produkte sind bei @fitporn mit dem Rabattcode CANDY erhältlich.

Herkunft

Italia, Sicilia

Analyse

Achtung
Die hier dargestellten Daten, die nur auf einige Besonderheiten beschränkt sind, sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde. Als solche können sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
Lebensstile
Unverträglichkeiten und Allergien

Makronährstoffe (100 gr)

Achtung
Die hier dargestellten Daten sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde, basierend auf der vom IEO bereitgestellten Datenbank. Als solche könnten sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
Energie (kcal)223,64
Kohlenhydrate (g)10,22
davon Zucker (g)3,49
Fette (g)16,73
davon gesättigte Fettsäuren (g)12,42
Proteine (g)7,1
Ballaststoffe (g)3,13
Verkauf (g)0,07
  • Proteine
    7,1g·19%
  • Kohlenhydrate
    10,22g·27%
  • Fette
    16,73g·45%
  • Fasern
    3,13g·8%

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