Zutaten
Anz. Portionen
- Violette aubergine
1Einheit1Einheit - Scheiben gruyère
4Einheiten4Einheiten - Scheiben gekochter schinken
2Einheiten2Einheiten - Salznach Bedarf
Vorbereitung
- SCHRITT 1 VON 5
Die Aubergine waschen, in etwas dickere runde Scheiben mit einem Gemüseschneider schneiden und auf beiden Seiten grillen, dann auf einem Teller ausbreiten.
- SCHRITT 2 VON 5
Den gekochten Schinken und den Gruyère in Quadrate schneiden, die der Breite der Aubergine entsprechen.
- SCHRITT 3 VON 5
Die Auberginen etwa 10 Minuten abkühlen lassen, dann in der Mitte mit einem Stück gekochtem Schinken und Gruyère belegen, schließlich salzen.
- SCHRITT 4 VON 5
Mit Hilfe von ein oder zwei Zahnstochern eine Roulade formen, damit der Käse beim Kochen nicht herausläuft.
- SCHRITT 5 VON 5
Im vorgeheizten Ofen bei 180 Grad 10 Minuten backen, die Zeit reicht aus, um den Käse zu schmelzen.
Tipps
Gemüseschneider
Zahnstocher
Allgemeine Informationen
Lagerhinweise
Maximal 24 Stunden im Kühlschrank aufbewahren.
Weitere Informationen
Lauwarm servieren.
Herkunft
Italia, Sicilia
Analyse
Achtung
Die hier dargestellten Daten, die nur auf einige Besonderheiten beschränkt sind, sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde. Als solche können sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
Lebensstile
Unverträglichkeiten und Allergien
Makronährstoffe (100 gr)
Achtung
Die hier dargestellten Daten sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde, basierend auf der vom IEO bereitgestellten Datenbank. Als solche könnten sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
Energie (kcal) | 286,58 |
Kohlenhydrate (g) | 1,49 |
davon Zucker (g) | 1,49 |
Fette (g) | 20,78 |
davon gesättigte Fettsäuren (g) | 11,54 |
Proteine (g) | 23,31 |
Ballaststoffe (g) | 0,37 |
Verkauf (g) | 0,38 |
- Proteine23,31g·51%
- Kohlenhydrate1,49g·3%
- Fette20,78g·45%
- Fasern0,37g·1%