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Linguine green sticks y chips

Linguine green sticks y chips

@di_bina_in_meglio

Un plato de linguine con col rizada, speck crujiente y chips de col.

Dificultad: Media
Tiempo de cocción: 15 minCocción: 15 min
Tiempo de preparación: 45 minPreparación: 45 min
País: Italia
di_bina_in_meglio@di_bina_in_meglio

Ingredientes

N.º de porciones
  • Col rizada400g
  • Linguine180g
  • Speck en stick50g
  • Parmesano rallado4cucharadas
  • Sal gruesa1pizca
  • Aceite de oliva virgen extrac.s.
  • Pimentón dulcec.s.
  • Sal finac.s.

Preparación

  1. PASO 1 DE 16

    Preparar las chips: elegir del manojo unas diez hojas más pequeñas y cortar la costilla central.

  2. PASO 2 DE 16

    Lavarlas bajo el agua y secarlas con una toalla limpia.

  3. PASO 3 DE 16

    Colocarlas en fila sobre la bandeja forrada con papel de horno.

  4. PASO 4 DE 16

    Espolvorear con pimentón dulce, una pizca de sal fina y un buen chorro de aceite.

  5. PASO 5 DE 16

    Hornear a 150 grados en horno precalentado durante unos 10/15 minutos. Vigilar porque se cocinan rápido.

  6. PASO 6 DE 16

    Preparar los sticks: calentar una sartén y tostar el speck sin otro condimento y reservar.

  7. PASO 7 DE 16

    Preparar la crema green: limpiar las hojas de col rizada quitando la costilla central. Poner las hojas en remojo durante unos minutos y enjuagar.

  8. PASO 8 DE 16

    Sumergir las hojas en agua hirviendo y cocerlas durante algunos minutos.

  9. PASO 9 DE 16

    Luego transferir a un bol de agua fría. Conservar el agua de cocción porque servirá para cocinar la pasta.

  10. PASO 10 DE 16

    Dejar templar las hojas y sin escurrir demasiado ponerlas dentro de una batidora.

  11. PASO 11 DE 16

    Batir en varias veces con el parmesano, una pizca de sal gruesa y aceite en cantidad. Si es necesario, añadir también dos cucharadas de agua fría del bol.

  12. PASO 12 DE 16

    Debe resultar una crema fluida bastante líquida.

  13. PASO 13 DE 16

    Mientras tanto, cocinar la pasta muy al dente.

  14. PASO 14 DE 16

    En la sartén untada con el speck calentar la crema verde con un hilo de aceite y un poco de agua de cocción.

  15. PASO 15 DE 16

    Mezclar las linguine en el condimento terminando la cocción.

  16. PASO 16 DE 16

    Emplatar las linguine con los sticks, las chips y un velo de crema.

Información general

Más información

Este plato gustará seguramente incluso a quienes no les gusta la col rizada gracias a su sabor único.

Origen

Italia, Liguria

Análisis

Macronutrientes (100 gr)

Atención
Los datos aquí representados son el resultado de un análisis realizado mediante algoritmos propietarios de Tuduu, basados en la base de datos proporcionada por el IEO. Como tales, podrían contener errores y/o imprecisiones, por lo que siempre se solicita al usuario que verifique su exactitud. Si se detectan anomalías, les pedimos que nos contacten en info@tuduu.it

Descrizione

Categoría: Primeros platos
Energía (kcal)153,31
Carbohidratos (g)20,66
de los cuales Azúcares (g)2,08
Grasas (g)3,88
de los cuales saturados (g)1,78
Proteínas (g)9,21
Fibra (g)2,15
Venta (g)0,45
  • Proteínas
    9,21g·26%
  • Carbohidratos
    20,66g·58%
  • Grasas
    3,88g·11%
  • Fibras
    2,15g·6%
Atención
Los datos aquí representados, limitados solo a algunas especificidades, son el resultado de un análisis realizado mediante algoritmos propietarios de Tuduu. Como tales, podrían contener errores y/o imprecisiones, por lo tanto, siempre se solicita al usuario verificar su exactitud. En caso de detectar anomalías, les pedimos que nos contacten en info@tuduu.it
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