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Pasta con paté de aceitunas y filetes de caballa

Pasta con paté de aceitunas y filetes de caballa

@economista-salutista-mariapia

Un primer plato sin gluten y sin queso, fácil y apetitoso de preparar en pocos minutos.

Dificultad: Fácil
Cocción: 10 min
Preparación: 10 min
País: Italia

Ingredientes

N.º de porciones
  • Pasta de legumbres o pasta del tipo y formato preferido orgánico250g
  • Filetti di sgombro sott’olio150g
  • Paté de aceitunas negras
    Paté de aceitunas negras1vasetto
  • Orégano
    Oréganoq.b.

Productos disponibles

  • Paté de aceitunas negras tonda iblea 190g

    Paté de aceitunas negras tonda iblea 190g

    1 producto
    6,70
  • Orégano de Pantelleria seco 30g

    Orégano de Pantelleria seco 30g

    1 producto
    4,60

Preparación

  1. PASO 1 DE 6

    Escurran bien los filetes de caballa y desmenúcenlos con un tenedor.

  2. PASO 2 DE 6

    Cocinen la pasta en abundante agua con sal.

  3. PASO 3 DE 6

    Escurran la pasta al dente.

  4. PASO 4 DE 6

    Mezclen la pasta con el paté de aceitunas en una sartén.

  5. PASO 5 DE 6

    Con el fuego apagado, añadan los filetes de caballa y mezclen bien.

  6. PASO 6 DE 6

    Sirvan con un espolvoreado de orégano.

Información general

Origen

Italia, Puglia

Análisis

Estilos de vida
Intolerancias y alergias

Macronutrientes (100 gr)

Energía (kcal)269,84
Carbohidratos (g)28,5
de los cuales Azúcares (g)1,39
Grasas (g)12,58
de los cuales saturados (g)1,95
Proteínas (g)11,65
Fibra (g)1,57
Venta (g)0,07
  • Proteínas
    11,65g·21%
  • Carbohidratos
    28,5g·52%
  • Grasas
    12,58g·23%
  • Fibras
    1,57g·3%