Pasta con paté de aceitunas y filetes de caballa

Name: Pasta con paté de aceitunas y filetes de caballa
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Italia
Ingredients: 250 g Pasta de legumbres o pasta del tipo y formato preferido bio; 150 g Filetes de caballa en aceite; 1 frasco Paté de aceitunas negras; c/n Orégano

@economista-salutista-mariapia

Categoría: Primeros platos

Un primer plato sin gluten y sin queso, fácil y tentador de preparar en pocos minutos.

Dificultad: Fácil

Tiempo de cocción: 10 minCocción: 10 min

Tiempo de preparación: 10 minPreparación: 10 min

País: Italia

economista-salutista-mariapia@economista-salutista-mariapia

Ingredientes

N.º de porciones

Pasta de legumbres o pasta del tipo y formato preferido bio250g
Filetes de caballa en aceite150g
Paté de aceitunas negras1frasco
Oréganoc/n

Preparación Ingredientes Información general Análisis Macronutrientes

Preparación

PASO 1 DE 6
Escurrir bien los filetes de caballa y desmenuzarlos con un tenedor.
PASO 2 DE 6
Cocer la pasta en abundante agua con sal.
PASO 3 DE 6
Escurrir la pasta al dente.
PASO 4 DE 6
Mezclar la pasta con el paté de aceitunas en una sartén.
PASO 5 DE 6
Con el fuego apagado, añadir los filetes de caballa y mezclar bien.
PASO 6 DE 6
Servir con una pizca de orégano.

Información general

Origen

Italia, Puglia

Análisis

Atención

Los datos aquí representados, limitados solo a algunas especificidades, son el resultado de un análisis realizado mediante algoritmos propietarios de Tuduu. Como tales, podrían contener errores y/o imprecisiones, por lo tanto, siempre se solicita al usuario verificar su exactitud. En caso de detectar anomalías, les pedimos que nos contacten en info@tuduu.it

Estilos de vida

Vegetariano - No apto

Vegano - No apto

Sin gluten - No apto

Sin lactosa - Adecuado

Pescetariano - Adecuado

Sin níquel - No apto

Intolerancias y alergias

Crustáceos - Adecuado

Huevos - Adecuado

Pescado - No apto

Cacahuetes - Adecuado

Soja - Adecuado

Leche - Adecuado

Frutos de cáscara - Adecuado

Apio - Adecuado

Mostaza - Adecuado

Sésamo - Adecuado

Sulfitos - Adecuado

Altramuces - Adecuado

Moluscos - Adecuado

Legumbres - No apto

Solanáceas - Adecuado

Aromas - Adecuado

Café - Adecuado

Monococo - Adecuado

Tomate - Adecuado

Macronutrientes (100 gr)

Atención

Los datos aquí representados son el resultado de un análisis realizado mediante algoritmos propietarios de Tuduu, basados en la base de datos proporcionada por el IEO. Como tales, podrían contener errores y/o imprecisiones, por lo que siempre se solicita al usuario que verifique su exactitud. Si se detectan anomalías, les pedimos que nos contacten en info@tuduu.it

Energía (kcal)	269,84
Carbohidratos (g)	28,5
de los cuales Azúcares (g)	1,39
Grasas (g)	12,58
de los cuales saturados (g)	1,95
Proteínas (g)	11,65
Fibra (g)	1,57
Venta (g)	0,07

Proteínas
11,65g·21%
Carbohidratos
28,5g·52%
Grasas
12,58g·23%
Fibras
1,57g·3%