
Arancini Rústicos
Los arancini rústicos son una variante sabrosa y auténtica de los arancini sicilianos. Estos deliciosos bocaditos de arroz están rellenos con una mezcla de arroz hervido, guisantes, cebolla, salsa de tomate, queso parmesano rallado e higaditos de pollo. Luego se pasan por huevo, se empanan con pan rallado y se fríen hasta alcanzar un dorado crujiente perfecto. El exterior crujiente y el interior suave y sabroso hacen de los arancini rústicos un aperitivo irresistible.
Ingredientes
- Arroz hervido
300G300G - Guisantes
250G250G - Cebolla pequeñac.s.
- Salsa de tomate
3Cucharadas3Cucharadas - Huevos
22 - Mantequilla
70G70G - Queso parmesano rallado
50G50G - Caldo
1Vaso1Vaso - Higaditos de pollo
44 - Pan rallado
100G100G - Aceite para freír:
- Salc.s.
Preparación
- PASO 1 DE 5
Picar la cebolla y dorarla en una cacerola con 20 g de mantequilla a fuego moderado hasta que comience a dorarse
- PASO 2 DE 5
En este punto, añadir los higaditos de pollo limpios y cortados en trocitos, dejarlos sazonar durante 5-6 minutos, luego agregar los guisantes, la salsa de tomate y el caldo caliente, ajustar de sal y dejar cocinar a fuego lento durante 25-30 minutos
- PASO 3 DE 5
Colocar en un bol el arroz hervido, un huevo batido, el Parmesano rallado y el resto de la mantequilla, mezclar bien para amalgamar todo, luego formar muchos arancini con la ayuda de la herramienta adecuada
- PASO 4 DE 5
Insertar en cada arancino un poco del relleno preparado con la ayuda de una cucharita
- PASO 5 DE 5
Pasar todos los arancini primero en el otro huevo batido y salado, luego en el pan rallado
Sugerencias
Sartén
Olla
Batidora
Bol
Espátula
Papel absorbente
Información general
Notas de conservación
Conservar los arancini rústicos en el refrigerador por un máximo de 2-3 días.
Más información
Los arancini rústicos son un plato típico de Sicilia, particularmente difundido en la provincia de Palermo.
Origen
Italia, Sicilia
Análisis
Atención
Macronutrientes (100 gr)
Atención
Energía (kcal) | 147,61 |
Carbohidratos (g) | 12,02 |
de los cuales Azúcares (g) | 1,23 |
Grasas (g) | 6,81 |
de los cuales saturados (g) | 3,52 |
Proteínas (g) | 9,78 |
Fibra (g) | 1,15 |
Venta (g) | 0,13 |
- Proteínas9,78g·33%
- Carbohidratos12,02g·40%
- Grasas6,81g·23%
- Fibras1,15g·4%