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Cardos Guisados

Cardos Guisados

@tuduu

Cardos guisados es una deliciosa receta tradicional napolitana. Los cardos silvestres se cocinan en una sabrosa salsa de tomate enriquecida con el sabor dulce de la cebolla. Un acompañamiento sabroso y nutritivo, perfecto para acompañar platos principales de carne o pescado.

Dificultad: Media
Tiempo de cocción: 40 minCocción: 40 min
Tiempo de preparación: 15 minPreparación: 15 min

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    País: Italia
    tuduu@tuduu

    Ingredientes

    N.º de porciones
    • Cardos silvestres800g
    • Cebolla grande1
    • Tomates pelados250g
    • Aceite de Oliva Virgen Extra
      Aceite de oliva virgen extra3cucharadas
    • Salc.s.
    • Perejil picadoc.s.
    Categoría: Guarniciones

    Productos disponibles

    • Olio extravergine d'oliva Primo Dop Monti Iblei 500ml

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    Preparación

    1. PASO 1 DE 3

      Sudar la cebolla finamente rebanada en el aceite

    2. PASO 2 DE 3

      Añadir los cardos ya hervidos a media cocción; dejarlos sazonar un poco en el aceite, luego añadir los tomates pelados en trozos, ajustar la sal y llevar a cocción añadiendo de vez en cuando un poco de agua si es necesario

    3. PASO 3 DE 3

      Servir con perejil picado al momento

    Sugerencias

    • Cacerola

    • Cuchillo

    Información general

    Notas de conservación

    Conservar las sobras en el refrigerador por un máximo de 2 días

    Más información

    Plato típico de la cocina napolitana

    Origen

    Italia, Campania

    Análisis

    Macronutrientes (100 gr)

    Atención
    Los datos aquí representados son el resultado de un análisis realizado mediante algoritmos propietarios de Tuduu, basados en la base de datos proporcionada por el IEO. Como tales, podrían contener errores y/o imprecisiones, por lo que siempre se solicita al usuario que verifique su exactitud. Si se detectan anomalías, les pedimos que nos contacten en info@tuduu.it
    Energía (kcal)43,06
    Carbohidratos (g)2,26
    de los cuales Azúcares (g)2,12
    Grasas (g)3,22
    de los cuales saturados (g)0,46
    Proteínas (g)0,73
    Fibra (g)1,29
    Venta (g)0,01
    • Proteínas
      0,73g·10%
    • Carbohidratos
      2,26g·30%
    • Grasas
      3,22g·43%
    • Fibras
      1,29g·17%
    Atención
    Los datos aquí representados, limitados solo a algunas especificidades, son el resultado de un análisis realizado mediante algoritmos propietarios de Tuduu. Como tales, podrían contener errores y/o imprecisiones, por lo tanto, siempre se solicita al usuario verificar su exactitud. En caso de detectar anomalías, les pedimos que nos contacten en info@tuduu.it
    Estilos de vida
    Intolerancias y alergias