Ensalada de Pasta

Name: Ensalada de Pasta
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Italia
Ingredients: 350 G Pasta Tipo Cualquiera; 150 G Atún; 2 Tomates; 50 G Aceitunas Verdes; 50 G Aceitunas Negras; 2 Pepinillos en Aceite; c.s. Alcaparras; 1 Limón; c.s. Aceite de Oliva; c.s. Sal; c.s. Pimienta

@tuduu

Categoría: Primeros platos

La ensalada de pasta es un plato fresco y sabroso, ideal para un almuerzo ligero o una cena de verano. Originaria de la cocina italiana, esta receta es muy versátil y se presta a numerosas variantes. La pasta se condimenta con atún, tomates, aceitunas, pepinillos, alcaparras y un aderezo de limón y aceite de oliva. ¡La mezcla de sabores hace que esta ensalada sea irresistible!

Dificultad: Fácil

Tiempo de cocción: 10 minCocción: 10 min

Tiempo de preparación: 15 minPreparación: 15 min

País: Italia

tuduu@tuduu

Ingredientes

N.º de porciones

Pasta tipo cualquiera350G
Atún150G
Tomates2
Aceitunas verdes50G
Aceitunas negras50G
Pepinillos en aceite2
Alcaparrasc.s.
Limón1
Aceite de olivac.s.
Salc.s.
Pimientac.s.

Preparación Ingredientes Sugerencias Información general Análisis Macronutrientes

Preparación

PASO 1 DE 3
Cocer la pasta, escurrirla al dente y pasarla bajo agua fría
PASO 2 DE 3
Desmenuzar el atún en un bol, añadir las alcaparras, los pepinillos, las aceitunas y los tomates en trocitos
PASO 3 DE 3
Verter la pasta en el bol y mezclar delicadamente, condimentar con jugo de limón, aceite, sal y pimienta y servir

Sugerencias

Bol
Colador

Información general

Notas de conservación

Conservar en el refrigerador por un máximo de 2 días

Origen

Italia

Análisis

Atención

Los datos aquí representados, limitados solo a algunas especificidades, son el resultado de un análisis realizado mediante algoritmos propietarios de Tuduu. Como tales, podrían contener errores y/o imprecisiones, por lo tanto, siempre se solicita al usuario verificar su exactitud. En caso de detectar anomalías, les pedimos que nos contacten en info@tuduu.it

Estilos de vida

Intolerancias y alergias

Macronutrientes (100 gr)

Atención

Los datos aquí representados son el resultado de un análisis realizado mediante algoritmos propietarios de Tuduu, basados en la base de datos proporcionada por el IEO. Como tales, podrían contener errores y/o imprecisiones, por lo que siempre se solicita al usuario que verifique su exactitud. Si se detectan anomalías, les pedimos que nos contacten en info@tuduu.it

Energía (kcal)	119,1
Carbohidratos (g)	18,69
de los cuales Azúcares (g)	2,16
Grasas (g)	2,5
de los cuales saturados (g)	0,58
Proteínas (g)	5,91
Fibra (g)	1,36
Venta (g)	0,28

Proteínas
5,91g·21%
Carbohidratos
18,69g·66%
Grasas
2,5g·9%
Fibras
1,36g·5%