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Tomates Rellenos De Arroz

Tomates Rellenos De Arroz

@tuduu

Los tomates rellenos de arroz son un acompañamiento sabroso y colorido, ideal para servir durante el verano. El relleno de arroz, ajo, perejil y albahaca combina perfectamente con la dulzura de los tomates maduros. Un plato sencillo de preparar pero con un sabor único.

Dificultad: Media
Cocción: 30 min
Preparación: 20 min
País: Italia

Ingredientes

N.º de porciones
  • Tomates grandes maduros y firmes4
  • Arroz4Cucharadas
  • Ajo1Diente
  • Perejil picado1Cucharada
  • Albahaca troceada4Hojas
  • Oréganoc.s.
  • Patatas3
  • Aceite de oliva virgen extra7Cucharadas
  • Salc.s.
  • Pimientac.s.

Preparación

  1. PASO 1 DE 8

    Lave los tomates, quite la tapa y vacíelos, reservando la pulpa y eliminando las semillas

  2. PASO 2 DE 8

    Durante esta operación, tenga cuidado de no cortar la piel de los tomates con el cuchillo

  3. PASO 3 DE 8

    Espolvoree el interior de los tomates con sal y pimienta, rocíelos ligeramente con 1 cucharada de aceite y déjelos reposar

  4. PASO 4 DE 8

    Mezcle en un bol el perejil, el orégano, la albahaca, el ajo entero machacado, la pulpa de los tomates reservada y 2 cucharadas de aceite

  5. PASO 5 DE 8

    Deje reposar durante al menos media hora; luego retire el ajo y añada el arroz crudo

  6. PASO 6 DE 8

    Con la mezcla obtenida, rellene los tomates y ciérrelos con su tapa

  7. PASO 7 DE 8

    Colóquelos en una bandeja pequeña junto con las patatas cortadas en trozos y sazone con 2 cucharadas de aceite, sal y pimienta

  8. PASO 8 DE 8

    Rocíe con 2 cucharadas de aceite y hornee en un horno caliente a 200 grados durante aproximadamente 1 hora

Sugerencias

  • Cacerola

  • Tabla de cortar

  • Cuchillo

Información general

Origen

Italia

Análisis

Estilos de vida
Intolerancias y alergias

Macronutrientes (100 gr)

Energía (kcal)127,38
Carbohidratos (g)10,78
de los cuales Azúcares (g)1,81
Grasas (g)8,53
de los cuales saturados (g)1,22
Proteínas (g)1,67
Fibra (g)1,68
  • Proteínas
    1,67g·7%
  • Carbohidratos
    10,78g·48%
  • Grasas
    8,53g·38%
  • Fibras
    1,68g·7%