
Tomates Rellenos De Arroz
Los tomates rellenos de arroz son un acompañamiento sabroso y colorido, ideal para servir durante el verano. El relleno de arroz, ajo, perejil y albahaca combina perfectamente con la dulzura de los tomates maduros. Un plato sencillo de preparar pero con un sabor único.
Ingredientes
- Tomates grandes maduros y firmes
44 - Arroz
4Cucharadas4Cucharadas - Ajo
1Diente1Diente - Perejil picado
1Cucharada1Cucharada - Albahaca troceada
4Hojas4Hojas - Oréganoc.s.
- Patatas
33 - Aceite de oliva virgen extra
7Cucharadas7Cucharadas - Salc.s.
- Pimientac.s.
Preparación
- PASO 1 DE 8
Lave los tomates, quite la tapa y vacíelos, reservando la pulpa y eliminando las semillas
- PASO 2 DE 8
Durante esta operación, tenga cuidado de no cortar la piel de los tomates con el cuchillo
- PASO 3 DE 8
Espolvoree el interior de los tomates con sal y pimienta, rocíelos ligeramente con 1 cucharada de aceite y déjelos reposar
- PASO 4 DE 8
Mezcle en un bol el perejil, el orégano, la albahaca, el ajo entero machacado, la pulpa de los tomates reservada y 2 cucharadas de aceite
- PASO 5 DE 8
Deje reposar durante al menos media hora; luego retire el ajo y añada el arroz crudo
- PASO 6 DE 8
Con la mezcla obtenida, rellene los tomates y ciérrelos con su tapa
- PASO 7 DE 8
Colóquelos en una bandeja pequeña junto con las patatas cortadas en trozos y sazone con 2 cucharadas de aceite, sal y pimienta
- PASO 8 DE 8
Rocíe con 2 cucharadas de aceite y hornee en un horno caliente a 200 grados durante aproximadamente 1 hora
Sugerencias
Cacerola
Tabla de cortar
Cuchillo
Información general
Origen
Italia
Análisis
Atención
Macronutrientes (100 gr)
Atención
Energía (kcal) | 127,38 |
Carbohidratos (g) | 10,78 |
de los cuales Azúcares (g) | 1,81 |
Grasas (g) | 8,53 |
de los cuales saturados (g) | 1,22 |
Proteínas (g) | 1,67 |
Fibra (g) | 1,68 |
- Proteínas1,67g·7%
- Carbohidratos10,78g·48%
- Grasas8,53g·38%
- Fibras1,68g·7%