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Tomates Tricolores

Tomates Tricolores

@tuduu

Los tomates tricolores son un delicioso aperitivo de verano, fresco y colorido. Los tomates se rellenan con una mezcla de arroz, pimiento verde y cebolla, condimentados con mayonesa y perejil. Ideales para una cena ligera o un buffet de verano.

Dificultad: Media
Tiempo de cocción: 0 minCocción: 0 min
Tiempo de preparación: 15 minPreparación: 15 min
País: Italia
tuduu@tuduu

Ingredientes

N.º de porciones
  • Tomates redondos medianos iguales8
  • Arroz
    Arroz100g
  • Pimiento verde1
  • Cebolla
    Cebollac.s.
  • Mayonesa en frasco2cucharadas
  • Aceite de Oliva
    Aceite de oliva2cucharadas
  • Perejil2cucharadas
  • Salc.s.

Productos disponibles

Preparación

  1. PASO 1 DE 10

    Limpia y lava los tomates, luego corta una tapa y con una cuchara o un vaciador vacíalos

  2. PASO 2 DE 10

    Sálalos internamente, colócalos boca abajo sobre una tabla de cortar y déjalos así durante unos 10 minutos para que suelten el agua

  3. PASO 3 DE 10

    Mientras tanto, cuece el arroz en una cacerola con agua salada, escúrrelo al dente, pásalo bajo agua corriente y luego escúrrelo bien

  4. PASO 4 DE 10

    Pica finamente media cebolla y sofríela en dos cucharadas de aceite

  5. PASO 5 DE 10

    Limpia el pimiento verde y córtalo en dados pequeños que saltearás durante unos 4 minutos en la sartén con la cebolla

  6. PASO 6 DE 10

    Sala

  7. PASO 7 DE 10

    Pon el arroz en un bol y añade los dados de pimiento

  8. PASO 8 DE 10

    Completa mezclando con el arroz 2 cucharadas de mayonesa y 2 cucharadas de perejil finamente picado

  9. PASO 9 DE 10

    Pon en el fondo de los tomatitos, después de haberlos escurrido bien, un poco de mayonesa, luego rellénalos con el arroz, colocándolos en un plato adecuado, adórnalos y sírvelos inmediatamente

  10. PASO 10 DE 10

    Recuerda

Sugerencias

  • Cuchillo

  • Cuchara

Información general

Origen

Italia

Análisis

Macronutrientes (100 gr)

Atención
Los datos aquí representados son el resultado de un análisis realizado mediante algoritmos propietarios de Tuduu, basados en la base de datos proporcionada por el IEO. Como tales, podrían contener errores y/o imprecisiones, por lo que siempre se solicita al usuario que verifique su exactitud. Si se detectan anomalías, les pedimos que nos contacten en info@tuduu.it

Descrizione

Categoría: Entrantes
Energía (kcal)93,6
Carbohidratos (g)9,75
de los cuales Azúcares (g)7,69
Grasas (g)4,24
de los cuales saturados (g)0,65
Proteínas (g)2,53
Fibra (g)4,32
Venta (g)0,03
  • Proteínas
    2,53g·12%
  • Carbohidratos
    9,75g·47%
  • Grasas
    4,24g·20%
  • Fibras
    4,32g·21%
  • Arroz Carnaroli Clásico 1kg

    Arroz Carnaroli Clásico 1kg

    1 producto
    € 11,00
  • Polvo alimenticio de Cebolla Roja 30g

    Polvo alimenticio de Cebolla Roja 30g

    1 producto
    € 15,00
  • Aceite de oliva virgen extra Primo Dop Monti Iblei 500ml

    Aceite de oliva virgen extra Primo Dop Monti Iblei 500ml

    1 producto
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Atención
Los datos aquí representados, limitados solo a algunas especificidades, son el resultado de un análisis realizado mediante algoritmos propietarios de Tuduu. Como tales, podrían contener errores y/o imprecisiones, por lo tanto, siempre se solicita al usuario verificar su exactitud. En caso de detectar anomalías, les pedimos que nos contacten en info@tuduu.it
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