Tomates Tricolores

Name: Tomates Tricolores
Prep time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Italia
Ingredients: 8 Tomates Redondos Medianos Iguales; 100 G Arroz; 1 Pimiento Verde; c.s. Cebolla; 2 Cucharadas Mayonesa en Tarro; 2 Cucharadas Aceite de Oliva; 2 Cucharadas Perejil; c.s. Sal

@tuduu

Categoría: Entrantes

Los tomates tricolores son un delicioso aperitivo de verano, fresco y colorido. Los tomates se rellenan con una mezcla de arroz, pimiento verde y cebolla, condimentados con mayonesa y perejil. Ideales para una cena ligera o un buffet de verano.

Dificultad: Media

Tiempo de cocción: 0 minCocción: 0 min

Tiempo de preparación: 15 minPreparación: 15 min

País: Italia

tuduu@tuduu

Ingredientes

N.º de porciones

Tomates redondos medianos iguales8
Arroz100G
Pimiento verde1
Cebollac.s.
Mayonesa en tarro2Cucharadas
Aceite de oliva2Cucharadas
Perejil2Cucharadas
Salc.s.

Preparación Ingredientes Sugerencias Información general Análisis Macronutrientes

Preparación

PASO 1 DE 10
Limpia y lava los tomates, luego corta una tapa y con una cuchara o un vaciador vacíalos
PASO 2 DE 10
Sálalos internamente, colócalos boca abajo sobre una tabla de cortar y déjalos así durante unos 10 minutos para que suelten el agua
PASO 3 DE 10
Mientras tanto, cuece el arroz en una cacerola con agua salada, escúrrelo al dente, pásalo bajo agua corriente y luego escúrrelo bien
PASO 4 DE 10
Pica finamente media cebolla y sofríela en dos cucharadas de aceite
PASO 5 DE 10
Limpia el pimiento verde y córtalo en dados pequeños que saltearás durante unos 4 minutos en la sartén con la cebolla
PASO 6 DE 10
Sala
PASO 7 DE 10
Pon el arroz en un bol y añade los dados de pimiento
PASO 8 DE 10
Completa mezclando con el arroz 2 cucharadas de mayonesa y 2 cucharadas de perejil finamente picado
PASO 9 DE 10
Pon en el fondo de los tomatitos, después de haberlos escurrido bien, un poco de mayonesa, luego rellénalos con el arroz, colocándolos en un plato adecuado, adórnalos y sírvelos inmediatamente
PASO 10 DE 10
Recuerda

Sugerencias

Cuchillo
Cuchara

Información general

Origen

Italia

Análisis

Atención

Los datos aquí representados, limitados solo a algunas especificidades, son el resultado de un análisis realizado mediante algoritmos propietarios de Tuduu. Como tales, podrían contener errores y/o imprecisiones, por lo tanto, siempre se solicita al usuario verificar su exactitud. En caso de detectar anomalías, les pedimos que nos contacten en info@tuduu.it

Estilos de vida

Intolerancias y alergias

Macronutrientes (100 gr)

Atención

Los datos aquí representados son el resultado de un análisis realizado mediante algoritmos propietarios de Tuduu, basados en la base de datos proporcionada por el IEO. Como tales, podrían contener errores y/o imprecisiones, por lo que siempre se solicita al usuario que verifique su exactitud. Si se detectan anomalías, les pedimos que nos contacten en info@tuduu.it

Energía (kcal)	93,6
Carbohidratos (g)	9,75
de los cuales Azúcares (g)	7,69
Grasas (g)	4,24
de los cuales saturados (g)	0,65
Proteínas (g)	2,53
Fibra (g)	4,32
Venta (g)	0,03

Proteínas
2,53g·12%
Carbohidratos
9,75g·47%
Grasas
4,24g·20%
Fibras
4,32g·21%