lejū non e pāstā pakherī pikolī – 4 legumī iṭāliyānī dekoriṭeketī (phāijalī, chichī, leṇṭikchī e piselī giyāllī)

मसूर के साथ पास्ता के एक सुंदर डिश के साथ बीन्स खाने का एक वैकल्पिक तरीका। हमारे छोटे पखेरी हल्के और पचने में आसान होते हैं क्योंकि बीन्स को पहले भिगोया जाता है, पूरे स्टीम में पकाया जाता है, खाली किया जाता है, सुखाया जाता है और पीसा जाता है। आदर्श मात्रा 50ग है जो पकाने के बाद 120ग बन जाती है 5 मिनट से कम में। सलाह: सीधे पैन में पकाएं, इसे पानी में उबालने की जरूरत नहीं है! प्रति मात्रा: एक छोटे पैन में 1/2 कप पानी, एक चुटकी नमक और थोड़ा एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून का तेल डालें। जैसे ही यह उबलने लगे, "नॉन पास्ता" डालें, हिलाएँ और दो मिनट के लिए ढक दें। आप दो सब्जियाँ या टमाटर की चटनी जोड़ सकते हैं। यदि आप अतिरिक्त नमी वाले कुछ नहीं डालते हैं, तो आपको पानी जोड़ना होगा। हिलाएँ और एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून का तेल और जो भी पसंद है उसके साथ सीज़न करें। इसे पानी में भी उबाला जा सकता है लेकिन (जैसे कि आप जो कुछ भी उबालते हैं - सब्जियों को देखें, इसे स्टीम में करना बेहतर है) यह अच्छा खो देता है जो (ऑस्मोसिस के द्वारा) पानी में चला जाता है, भरोसा करें, यह रिसोट्टो करें, यह आपको कुछ और मिनट ले सकता है लेकिन यह विशेष है और यह आपके लिए अच्छा करेगा! गुण: ग्लूटेन फ्री – 100% प्राकृतिक - प्रोटीन में समृद्ध - फाइबर में समृद्ध। उच्च उपज: 50ग की मात्रा = पकाने के बाद 120ग। 4 भरपूर मात्रा। पकाने का समय 3 मिनट। विशेषताएँ: ग्लूटेन मुक्त, एडिटिव्स के बिना, पौधों में प्रोटीन से समृद्ध, उच्च फाइबर सामग्री, कांस्य से जाली, कम तापमान पर सुखाया गया, हस्तनिर्मित, इटली में उत्पादित।