Legū nŏn e pĀstā sorrisi – 4 legumī itāliānī decorticāti (phājiolī, cēcī, lenticchīe aur pīsēlī giyālī)

परफेक्टि पर एक पियातो यूनिको, नाचुराले और बाइलांसेड के साथ मेन्स कार्बोहाइड्रेट, ज्यादा प्रोटीन और ज्यादा फाइबर्स। सोनेले और डिगेरिबिली हैं क्योंकि हमारे लेगुमी को पहले भिगोया जाता है, पूरे वपरे में पकाया जाता है, डेकोर्टीकेट किया जाता है, सूखाया जाता है और पीस दिया जाता है। आदर्श भाग 50g है जो कुकिंग के बाद 120g हो जाता है 5 मिनट में। सलाह: सीधे पैन में पकाएँ, पानी में उबालने की आवश्यकता नहीं है! पर पोर्शन: एक नीची पैन में 1/2 बिचके दा पानी डालें एक चुटकी नून और एक पंक्ति अतिरिक्त वर्जिन ऑलिव ऑयल। जब उबालने लगे, "नॉन पास्ता" डालें, मिलाएँ और कुछ मिनटों के लिए ढक दें। आप दो सब्जियाँ या टमाटर की चटनी जोड़ सकते हैं। यदि आप कुछ नहीं जोड़ते जो आसानी से नमी छोड़ती है, तो आपको पानी जोड़ना होगा। मिलाएँ और EVO ऑलिव ऑयल और जो भी आप पसंद करते हैं उसमें डालें। इसे पानी में उबाला जा सकता है लेकिन (जैसे आप जो कुछ उबालते हैं - सब्जियों को देखें) इसे वपरे में पकाना बेहतर है; अच्छा खो जाता है जो (आस्सिमूशन के जरिये) पानी में चला जाता है। भरोसा करें, रिसोट्टल करें; यह आपको और कुछ मिनट ले सकता है लेकिन यह विशेष है और आपको ज्यादा अच्छा करेगा! प्रॉपर्टीज: ग्लूटेन-मुक्त - 100% नैचुरल - प्रोटीन में समृद्ध - फाइबर में समृद्ध - उच्च उपज - 50g का भाग = 120g पकने के बाद - पोर्सन: 4 भरपूर - कुकिंग: 3 मिनट। कैरक्टरिस्टिक्स: बिना ग्लूटेन, बिना एडिटिव्स, वनस्पति प्रोटीन में समृद्ध, उच्च फाइबर सामग्री, ब्रॉन्ज में ट्राफिलेट, कम तापमान पर सूखा हुआ, कारीगर, इटली में उत्पादित।