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  4. Fusilloni alla crema di rape, vongole veraci e peperone crusco
Fusilloni alla crema di rape, vongole veraci e peperone crusco

Fusilloni alla crema di rape, vongole veraci e peperone crusco

@azienda-agicola-f.lli-de-bonis

Un primo piatto gustoso e raffinato che combina la cremosità delle rape con il sapore unico delle vongole veraci e il tocco croccante del peperone crusco.

Difficoltà: Media
Tempo di cottura: 30 minCottura: 30 min
Tempo di preparazione: 20 min
Preparazione: 20 min
Paese: Italy
azienda-agicola-f.lli-de-bonis
@azienda-agicola-f.lli-de-bonis

Ingredienti

Nr. Porzioni
  • Fusilloni
    Fusilloni320g
  • Rape300g
  • Vongole veraci500g
  • Peperone crusco2unità
  • Aglio2spicchi
  • Olio extravergine di oliva50ml
  • Saleq.b.
  • Pepeq.b.
Categoria: Primi piatti

Prodotti acquistabili

  • Fusilloni

    Fusilloni

    1 prodotto
    € 3,70

Preparazione

  1. PASSO 1 DI 8

    Pulire le rape, tagliarle a pezzi e lessarle in acqua salata fino a renderle morbide.

  2. PASSO 2 DI 8

    Nel frattempo, far spurgare le vongole in acqua salata per eliminare eventuali residui di sabbia.

  3. PASSO 3 DI 8

    In una padella, scaldare l'olio con gli spicchi d'aglio e aggiungere le vongole, coprendo con un coperchio fino a quando si aprono.

  4. PASSO 4 DI 8

    Frullare le rape lessate con un po' di acqua di cottura per ottenere una crema liscia.

  5. PASSO 5 DI 8

    Cuocere i fusilloni in abbondante acqua salata, scolandoli al dente.

  6. PASSO 6 DI 8

    Unire la crema di rape ai fusilloni e mescolare bene.

  7. PASSO 7 DI 8

    Aggiungere le vongole e il peperone crusco sbriciolato, mescolando delicatamente.

  8. PASSO 8 DI 8

    Servire caldo con un filo di olio a crudo e una spolverata di pepe.

Suggerimenti

  • Frullatore

  • Padella

  • Pentola

Informazioni generali

Origine

Italy, Toscana

Analisi

Macronutrienti (100 gr)

Attenzione
I dati qui rappresentati sono frutto di un'analisi effettuata tramite algoritmi proprietari Tuduu, basati sul DB fornito dallo IEO. Come tali, potrebbero contenere errori e / o imprecisioni, pertanto si richiede sempre all'utente di verificarne la correttezza. Qualora venissero ravvisate anomalie vi chiediamo di contattarci su info@tuduu.it

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    35 min
Facile
Energia (kcal)103,28
Carboidrati (g)7,24
di cui Zuccheri (g)7,24
Grassi (g)5,02
di cui Saturi (g)0,75
Proteine (g)5,51
Fibre (g)4,43
Sale (g)0,04
  • Proteine
    5,51g·25%
  • Carboidrati
    7,24g·33%
  • Grassi
    5,02g·23%
  • Fibre
    4,43g·20%
Attenzione
I dati qui rappresentati, limititati solo ad alcune specificità, sono frutto di un'analisi effettuata tramite algoritmi proprietari Tuduu. Come tali, potrebbero contenere errori e / o imprecisioni, pertanto si richiede sempre all'utente di verificarne la correttezza. Qualora venissero ravvisate anomalie vi chiediamo di contattarci su info@tuduu.it
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