
アスパラガスのバターとエストラゴンは、春にぴったりの美味しいサイドディッシュです。新鮮なアスパラガスを蒸して、エストラゴン風味のバターソースで和えます。このシンプルでエレガントな料理は、グリルした肉や魚に最適です。
アスパラガスの下の部分をナイフで剥き、長さを調整して束ね、塩を加えた沸騰したお湯で約15分、中火でゆでます。
柔らかくなったら水を切り、束を解いて、アスパラガスをできるだけ水平に盛り付けます。同じ側に先端を揃え、温かく保ちます。
その後、小鍋にバターと刻んだエストラゴンを入れ、非常に弱火で完全に溶けるまで温めます。
バターが沸騰しないように火から下ろし、まだ温かいうちにアスパラガスの上に注ぎ、すぐに提供します。
ボウル
小さいボウル
蒸し器
Italy
| エネルギー (kcal) | 133.08 |
| 炭水化物 (g) | 3.61 |
| うち糖質(g) | 2.97 |
| 脂肪 (g) | 11.39 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 6.55 |
| タンパク質 (g) | 3.47 |
| 食物繊維 (g) | 1.88 |