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  1. ブルスケッタ・カプリチョーザ

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ブルスケッタ・カプリチョーザ

ブルスケッタ・カプリチョーザ

@tuduu
カテゴリ: 前菜

ブルスケッタ・カプリチョーザは、シンプルで美味しい前菜で、食事を新鮮で食欲をそそるスタイルで始めるのに最適です。トーストされた手作りのパンのベースは、スモークサーモン、スライスした固ゆで卵、新鮮なトマト、玉ねぎで豪華に装飾され、オリーブオイルと塩で味付けされます。味の組み合わせは、このブルスケッタ・カプリチョーザを魅力的にします。

難易度: 簡単
調理時間: 0 分調理: 0 分
準備時間: 10 分準備: 10 分
国: Italy
tuduu@tuduu

成分

分量
  • パン・カゼレッチョ
    パン・カゼレッチョ4枚
  • スモークサーモン4枚
  • 卵2
  • トマト
    トマト1
  • 玉ねぎ4スライス
  • オリーブオイル
    オリーブオイル適量
  • 塩適量

購入可能な商品

  1. 2 中 1 ステップ

    卵を固ゆでにして、トマトをスライスします。

  2. 2 中 2 ステップ

    パンをトーストし、スライスにオイルをかけ、玉ねぎ、トマト、スライスした卵、スモークサーモンで飾ります。

おすすめ

  • オーブン

  • まな板

  • ナイフ

一般情報

原産地

Italy

分析

注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー

マクロ栄養素 (100 gr)

注意
ここに表示されているデータは、IEOから提供されたDBに基づいてTuduuの独自アルゴリズムを使用して行われた分析の結果です。そのため、エラーや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するように求められます。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
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エネルギー (kcal)77.61
炭水化物 (g)9.75
うち糖質(g)3.67
脂肪 (g)1.73
飽和脂肪酸 (g)0.51
タンパク質 (g)5.84
食物繊維 (g)1.1
セール0.29
  • タンパク質
    5.84g·32%
  • 炭水化物
    9.75g·53%
  • 脂肪
    1.73g·9%
  • ファイバー
    1.1g·6%