成分
分量
- ジャガイモ
22 - ズッキーニ
22 - ベビーキャロット
1束1束 - マヨネーズ適量
- インゲン適量
- グリーンオリーブ （種なし）
1212 - 黄色いピーマン
22 - ケッパー
1大さじ1大さじ - 卵
22 - オリーブオイル適量
- ワインビネガー適量
- 白ワイン適量
購入可能な商品
パッカサッシ入りヴィーガンマヨネーズ 130g
1 商品1 商品 ¥ 1,019.52エクストラバージンオリーブオイル プリモ ドップ モンティ イブレイ 500ml
1 商品1 商品 ¥ 3,755.23
準備
- 4 中 1 ステップ
野菜を茹で、ピーマンを焼いて皮を剥きます。
- 4 中 2 ステップ
すべてをスライスし、種なしオリーブとケッパーを加えてサラダボウルに入れ、塩、コショウ、オリーブオイル、白ワイン半杯で味付けします。
- 4 中 3 ステップ
卵でマヨネーズを作り、酢で酸味を加えます。
- 4 中 4 ステップ
すべての材料をマヨネーズと混ぜ合わせて提供します。
おすすめ
鍋
ざる
水切り器
グラス
ボウル
スプーン
フォーク
一般情報
保存上の注意
冷蔵庫で最大2日間保存
その他の情報
夏の日にぴったりの冷たい料理
原産地
Italia
分析
注意
ここに表示されているデータは、特定の詳細に限定されており、Tuduuの独自アルゴリズムを使用した分析の結果です。そのため、誤りや不正確さが含まれている可能性があるため、常にユーザーにその正確性を確認するよう求めています。異常が見つかった場合は、こちらにご連絡ください。 info@tuduu.it
ライフスタイル
不耐性とアレルギー
マクロ栄養素 (100 gr)
注意
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| エネルギー (kcal) | 55.77 |
| 炭水化物 (g) | 6.19 |
| うち糖質（g） | 1.88 |
| 脂肪 (g) | 2.27 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 0.49 |
| タンパク質 (g) | 2.27 |
| 食物繊維 (g) | 1.49 |
| セール | 0.03 |
- タンパク質2.27g·19%
- 炭水化物6.19g·51%
- 脂肪2.27g·19%
- ファイバー1.49g·12%