
간단하고 빠르게 만들 수 있지만 진한 맛이 가득한 첫 번째 요리입니다.
넓은 팬에 올리브 오일을 약간 두르세요.
마늘 2쪽을 넣고 데워주세요.
그런 다음 노란 토마토 소스를 붓습니다.
소금 한 꼬집과 말린 오레가노 한 꼬집을 넣고 끓이세요.
파스타를 끓이면서 주키니를 잘게 썰어주세요.
파스타가 거의 다 익었을 때 소스를 따라내지 말고 바로 팬에 넣으세요.
주키니와 파스타 삶은 물 한 국자를 넣고 팬에서 마무리로 익히세요.
따로 호밀빵 한 조각을 잘게 부수세요.
팬에 올리브 오일을 약간 두르고 빵 부스러기를 볶아 바삭한 식감을 더해 마무리하세요.
크리스마스 점심에 완벽하며 모두의 입맛을 만족시킬 것입니다!
Italy
| 에너지 (kcal) | 80.06 |
| 탄수화물 (g) | 15.92 |
| 그중 당류 (g) | 3.43 |
| 지방 (g) | 0.46 |
| 포화 지방 (g) | 0.07 |
| 단백질 (g) | 3.22 |
| 섬유 (g) | 1.52 |
| 세일 (g) | 0.04 |