Ingredientes
N.º de Porções
- Ovos
6unidade6unidade - Batatas médias
3unidade3unidade - Parmesão
40g40g - Salq.b.
- Azeite de oliva extravirgemq.b.
Produtos disponíveis para compra
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Preparação
- ETAPA 1 DE 6
Descasque e corte as batatas em fatias finas.
- ETAPA 2 DE 6
Cozinhe as batatas no forno a 180° por 12 minutos, virando-as na metade do tempo.
- ETAPA 3 DE 6
Bata os ovos em uma tigela, adicione o parmesão ralado e uma pitada de sal.
- ETAPA 4 DE 6
Adicione as batatas cozidas à mistura de ovos e misture bem.
- ETAPA 5 DE 6
Despeje a mistura em uma assadeira levemente untada com azeite.
- ETAPA 6 DE 6
Cozinhe a frittata no forno a 180° por 16 minutos.
Sugestões
Dosador spray para óleo
Assadeira retangular pequena do conjunto
Conjunto de pratos
Informações gerais
Mais informações
O dosador spray para óleo é particularmente útil para distribuir uniformemente o óleo.
Origem
Italia, Emilia Romagna
Análise
Atenção
Os dados aqui representados, limitados apenas a algumas especificidades, são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it
Estilos de vida
Intolerâncias e alergias
Macronutrientes (100 gr)
Atenção
Os dados aqui representados são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu, baseados no DB fornecido pelo IEO. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it
Energia (kcal) | 123,7 |
Carboidratos (g) | 5,74 |
dos quais Açúcares (g) | 0,13 |
Gorduras (g) | 6,78 |
dos quais saturados (g) | 2,82 |
Proteínas (g) | 10,01 |
Fibras (g) | 0,51 |
Venda (g) | 0,11 |
- Proteínas10,01g·43%
- Carboidratos5,74g·25%
- Gorduras6,78g·29%
- Fibras0,51g·2%