Det skalade bovetet från BLife innehåller höga mängder vitaminer, mineraler och aminosyror som lysin och tryptofan. Det har mycket goda näringsmässiga egenskaper jämfört med många andra spannmål. Det vanligaste användningsområdet är i soppor, ofta tillsammans med baljväxter. Skölj det under rinnande vatten och koka i vatten (i förhållandet 2:1, alltså dubbelt så mycket vatten som spannmål i vikt) i cirka 20 minuter. Eftersom det är ett spannmål med mjuk konsistens kan du även använda det i brödbakning genom att tillsätta hela korn direkt i degen. Finns i papperspåse om 1 kg. Förvaras svalt och torrt. Ursprung: ekologiskt jordbruk inom EU.
Kostnader på kr0,00, gratis från kr49,00
Det skalade bovetet från BLife innehåller höga mängder vitaminer, mineraler och aminosyror som lysin och tryptofan. Det har mycket goda näringsmässiga egenskaper jämfört med många andra spannmål. Det vanligaste användningsområdet är i soppor, ofta tillsammans med baljväxter. Skölj det under rinnande vatten och koka i vatten (i förhållandet 2:1, alltså dubbelt så mycket vatten som spannmål i vikt) i cirka 20 minuter. Eftersom det är ett spannmål med mjuk konsistens kan du även använda det i brödbakning genom att tillsätta hela korn direkt i degen. Finns i papperspåse om 1 kg. Förvaras svalt och torrt. Ursprung: ekologiskt jordbruk inom EU.
| Energi (kcal) | 345 |
| Kolhydrater (g) | 74,8 |
| Fett (g) | 1,7 |
| Proteiner (g) | 6,4 |
| Fiber (g) | 2,3 |
