Pane harcı, yulaf parçaları (SWEE-THY ürünü) ile yapılan, tavuk veya tofu için ideal bir tariftir, airfryer'da pişirme için hazırlanmıştır. Laktozsuzdur, meal prep için mükemmel ve 'crunch' etkisi arayanlar için uygundur.
Yulaf parçalarını bir mutfak robotunda iri bir şekilde doğrayarak granola görüntüsünde bir karışım elde edin (ince toz değil).
Tavuk dilimlerini veya tofu parçalarını zeytinyağı ile baharatlarla ovun, böylece karışımın yapışmasını sağlayın.
Yağlı dilimleri, granola karışımına yavaşça bastırarak geçirin, böylece pane harcı iyice yapışsın.
Daha tuzlu bir versiyon için: granola karışımına paprika, karabiber ve bir tutam tuz ekleyin, sonra pane edin.
Pane edilen dilimleri airfryer sepetine tek kat olarak yerleştirin, üst üste gelmemesine dikkat edin.
Airfryer'da 180–200°C'de 10–12 dakika pişirin, pişirme süresinin ortasında çevirin, altın rengi ve çıtırlık istenilen seviyeye gelene kadar pişirin.
Sıcak olarak servis yapın. Önceden yapılmışsa buzdolabında saklayın ve çıtırlığı korumak için airfryer'da ısıtın.
Airfryer
Mutfak robotu veya doğrayıcı
Pane için kaseler
Uygun meal prep hazırlıkları: pane harcı, airfryer'da ısıtıldığında iyi bir çıtırlık korur. Tavsiye edilen ürün: SWEE-THY yulaf parçaları. Daha çıtır bir pane için, granola karışımına bir yemek kaşığı tohum (örneğin keten tohumu veya susam) ekleyin.
Italy, Toscana
