Mikrodalgada pişirilip çıtır granola ile tamamlanan, elma, tarçın ve agave şurubuyla hızlı bir fincan crumble. Laktozsuz atıştırmalık veya tatlı olarak mükemmel, birkaç dakikada hazırlanabilir.
Elmayı küp şeklinde doğrayın ve mikrodalgaya uygun bir fincanın içine koyun.
Arzuya göre tarçın ekleyin ve elmayla karıştırın.
Elmanın üzerine 1 tatlı kaşığı agave şurubu dökün.
Elma yumuşayana kadar mikrodalgada 60-90 saniye pişirin.
Mikrodalgadan fincanı çıkarın ve üzerini çıtır granola ile serpin.
Mikrodalgaya uygun fincan
Mikrodalga
Tatlı kaşığı
Etiket: laktozsuz, rahat fit. Tahmini süre: ortalama/yüksek güçte mikrodalgada 60-90 saniye; kendi mikrodalanızın gücüne göre süreyi ayarlayın.
Italy, Toscana
| Enerji (kcal) | 128,16 |
| Karbonhidrat (g) | 14,15 |
| şekerler (g) | 13,85 |
| Yağlar (g) | 6,45 |
| doymuş yağ (g) | 0,56 |
| Protein (g) | 2,79 |
| Lif (g) | 3,18 |
