
热腾腾的扁豆和蔬菜汤,完美的安慰餐。与生油BuondiOli和烤面包块一起享用。


将洋葱、胡萝卜和芹菜切碎。
在大锅中用少量油炒香切碎的蔬菜。
加入番茄酱,并搅拌两分钟。
加入干扁豆,倒入足够的水以完全覆盖它们。
煮沸后,减少火力,炖煮约30分钟,直到扁豆变软。
根据个人口味调盐和胡椒。
用生油和烤面包块一起上桌。
大锅
刀
砧板
Italy, Puglia
| 能量 (千卡) | 144 |
| 碳水化合物 (g) | 23.13 |
| 其中糖分 (g) | 5.9 |
| 脂肪 (g) | 0.98 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 0.14 |
| 蛋白质 (g) | 9.16 |
| 纤维 (g) | 5.95 |
| 促销 | 0.03 |