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无麸质覆盆子麦片隔夜燕麦

Name: 无麸质覆盆子麦片隔夜燕麦
Prep time: 10 min
Yield: 1
Cuisine: Italy
Ingredients: 80 克 无麸质覆盆子脆麦片; 150 克 无麸质植物酸奶; 120 毫升 无麸质植物饮料; 1 份 奇亚籽（可选）; 适量 纯枫糖浆（可选）; 适量 新鲜水果装饰（覆盆子、蓝莓、草莓）

@ioboscovivo-srl

发现这款简单快捷的无麸质覆盆子麦片隔夜燕麦食谱。非常适合健康、营养丰富且口感丰富的早餐。适合麸质不耐受者和喜欢水果风味的人。

难度: 简单

烹饪时间: 0 分钟烹饪: 0 分钟

准备时间: 10 分钟准备: 10 分钟

成分

份数

无麸质覆盆子脆麦片80克
无麸质植物酸奶150克
无麸质植物饮料120毫升
奇亚籽（可选）1份
纯枫糖浆（可选）适量
新鲜水果装饰（覆盆子、蓝莓、草莓）适量

准备

第 1 步，共 6 步
在一个罐子里，混合无麸质覆盆子麦片和奇亚籽（如果使用）。

无麸质覆盆子麦片隔夜燕麦

@ioboscovivo-srl

发现这款简单快捷的无麸质覆盆子麦片隔夜燕麦食谱。非常适合健康、营养丰富且口感丰富的早餐。适合麸质不耐受者和喜欢水果风味的人。

难度: 简单

烹饪时间: 0 分钟烹饪: 0 分钟

准备时间: 10 分钟准备: 10 分钟

成分

份数

无麸质覆盆子脆麦片80克
无麸质植物酸奶150克
无麸质植物饮料120毫升
奇亚籽（可选）1份
纯枫糖浆（可选）适量
新鲜水果装饰（覆盆子、蓝莓、草莓）适量

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准备

第 1 步，共 6 步
在一个罐子里，混合无麸质覆盆子麦片和奇亚籽（如果使用）。

国家: Italy

@ioboscovivo-srl

第 2 步，共 6 步

将植物饮料倒入麦片中，确保完全覆盖。

第 3 步，共 6 步

加入酸奶，轻轻搅拌。

第 4 步，共 6 步

如果想要更甜的早餐，可以加入一些枫糖浆。

第 5 步，共 6 步

盖上罐子，放入冰箱冷藏至少4小时或过夜。

第 6 步，共 6 步

早晨，用新鲜水果装饰，享用健康无麸质的早餐。

建议

碗

一般信息

储存说明

冷藏保存至少4小时或过夜。

来源

Italy, Lombardia

分析

注意

此处所示数据仅限于某些特定性，是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it

生活方式

过敏与不耐受

类别: 早餐

无麸质覆盆子麦片隔夜燕麦

成分

准备

无麸质覆盆子麦片隔夜燕麦

成分

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