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香菇简易烩饭

香菇简易烩饭

@ioboscovivo-srl

一道简单美味的香菇烩饭,完美适合轻松美味的一餐。

难度: 简单
烹饪: 20 分钟
准备: 20 分钟
国家: Italia

成分

份数
  • Carnaroli 或 vialone nano 米160g
  • 干香菇片20g
  • 细碎小葱1unità
  • 热蔬菜汤750mL
  • 特级初榨橄榄油2unità
  • 植物人造黄油20g
  • 磨碎的奶酪(或营养酵母)30g
  • 新鲜切碎的欧芹适量
  • 适量
  • 黑胡椒适量

准备

  1. 第 1 步,共 9 步

    将干香菇片放入碗中,用温水浸泡至少20分钟,或直到变软。沥干并轻轻挤压。

  2. 第 2 步,共 9 步

    准备热蔬菜汤,如果需要,可以加入过滤后的香菇浸泡水以增强风味。

  3. 第 3 步,共 9 步

    在一个大锅中,加热特级初榨橄榄油,用小火炒细碎的小葱,直到变透明。

  4. 第 4 步,共 9 步

    将米饭加入锅中,翻炒几分钟,不断搅拌,直到米粒变得光亮。

  5. 第 5 步,共 9 步

    加入一勺热蔬菜汤到米饭中,轻轻搅拌。继续一勺一勺地加入汤,等待前一勺液体被吸收后再加入。

  6. 第 6 步,共 9 步

    在米饭煮到一半时,加入重新水化的香菇片,继续像之前一样加入汤煮。

  7. 第 7 步,共 9 步

    当米饭煮至牙齿感和奶油状时,将锅从火上移开,加入人造黄油和磨碎的帕尔马干酪(或营养酵母)。

  8. 第 8 步,共 9 步

    用力搅拌以创造奶油和均匀的质地。

  9. 第 9 步,共 9 步

    趁热上桌,撒上新鲜切碎的欧芹和适量的黑胡椒。

建议

  • 香菇盒

一般信息

来源

Italia, Lombardia

分析

生活方式
过敏与不耐受

常量营养素 (100 gr)

能量 (千卡)183.95
碳水化合物 (g)4.36
其中糖分 (g)1.24
脂肪 (g)17.88
其中饱和脂肪 (g)3.25
蛋白质 (g)1.51
纤维 (g)0.34
促销0.26
  • 蛋白质
    1.51g·6%
  • 碳水化合物
    4.36g·18%
  • 脂肪
    17.88g·74%
  • 纤维
    0.34g·1%