香芋片和枣能量球是一种健康美味的能量补充方式。它们非常适合快速休息、运动前小吃或运动后零食。
在搅拌机中,将香芋片、枣、碎杏仁、葵花籽、苦可可粉、蜂蜜和盐搅拌至均匀。
用得到的混合物做成小球。
将能量球放在密封容器中,放入冰箱保存一周。
在冰箱中密封保存一周。
为了更浓郁的味道,可以加入肉桂或肉豆蔻。蜂蜜可以用龙舌兰糖浆或枫糖浆代替。可以加入葡萄干、干无花果或枸杞进行个性化。
Italia, Lombardia
能量 (千卡) | 211.45 |
碳水化合物 (g) | 26.59 |
其中糖分 (g) | 25.21 |
脂肪 (g) | 9 |
其中饱和脂肪 (g) | 1.85 |
蛋白质 (g) | 5.17 |
纤维 (g) | 4.89 |
促销 | 0.01 |