成分
份数
- Legù素食肉酱混合物
1confezione1confezione - 番茄酱
600g600g - 水
240mL240mL - 陈面包
300g300g - 适量特级初榨橄榄油
20g20g - 适量罗勒q.b.
- Legù三角形q.b.
准备
- 第 1 步，共 5 步
在锅中加入Legù素食肉酱混合物、番茄酱和水。盖上锅盖，煮5分钟，偶尔搅拌。
- 第 2 步，共 5 步
同时，将面包切成片，然后切成小块。
- 第 3 步，共 5 步
肉酱煮好后，加入水（根据面包的重量和干燥程度而定）。再煮几分钟。
- 第 4 步，共 5 步
关火，加入橄榄油，倒在面包上，用木勺按压以便在浸泡时将其压碎。
- 第 5 步，共 5 步
再加一点橄榄油，加入新鲜罗勒，就完成了。
一般信息
更多信息
搭配新鲜罗勒和少许特级初榨橄榄油一起食用。
来源
Italia, Toscana
分析
注意
此处所示数据仅限于某些特定性，是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it
生活方式
素食 - 不适合
纯素 - 不适合
无麸质 - 不适合
无乳糖 - 不适合
鱼素 - 不适合
无镍 - 不适合
过敏与不耐受
甲壳类 - 适合
鸡蛋 - 适合
鱼类 - 适合
花生 - 适合
大豆 - 适合
牛奶 - 适合
坚果 - 适合
芹菜 - 不适合
芥末 - 适合
芝麻 - 适合
亚硫酸盐 - 适合
羽扇豆 - 适合
软体动物 - 适合
豆类 - 适合
茄科 - 不适合
香料 - 适合
咖啡 - 适合
单粒小麦 - 适合
番茄 - 不适合
常量营养素 (100 gr)
注意
此处数据是通过Tuduu的专有算法基于IEO提供的数据库进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it
| 能量 (千卡) | 79.32 |
| 碳水化合物 (g) | 14.93 |
| 其中糖分 (g) | 4.48 |
| 脂肪 (g) | 1.41 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 0.2 |
| 蛋白质 (g) | 1.85 |
| 纤维 (g) | 1.52 |
| 促销 | 0.11 |
- 蛋白质1.85g·9%
- 碳水化合物14.93g·76%
- 脂肪1.41g·7%
- 纤维1.52g·8%