成分
份数
- 胡萝卜
3unità3unità - 去壳核桃
6unità6unità - 黄油
20g20g - 新鲜洋葱
0.5unità0.5unità - 盐适量
- 鼠尾草适量
- 肉豆蔻适量
准备
- 第 1 步，共 6 步
清洗并削皮胡萝卜。
- 第 2 步，共 6 步
将胡萝卜切成3毫米厚的圆片。
- 第 3 步，共 6 步
将洋葱切细。
- 第 4 步，共 6 步
将胡萝卜和洋葱放入锅中，用中火加热黄油。
- 第 5 步，共 6 步
煮5分钟后加盐调味。
- 第 6 步，共 6 步
在烹饪结束时加入核桃和香料。
建议
锅
一般信息
储存说明
在冰箱中保存最多2天。可以冷冻。
更多信息
这些胡萝卜配核桃是一道多功能且快速准备的配菜。非常适合调味团子、薄饼或搭配煮鸡蛋和冷盘。可以在冰箱中保存最多2天。
来源
Italia, Basilicata
分析
注意
此处所示数据仅限于某些特定性，是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it
生活方式
过敏与不耐受
常量营养素 (100 gr)
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| 能量 (千卡) | 463.36 |
| 碳水化合物 (g) | 5.81 |
| 其中糖分 (g) | 4.58 |
| 脂肪 (g) | 43.85 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 4.46 |
| 蛋白质 (g) | 9.26 |
| 纤维 (g) | 4.86 |
| 促销 | 0.03 |
- 蛋白质9.26g·15%
- 碳水化合物5.81g·9%
- 脂肪43.85g·69%
- 纤维4.86g·8%