المكونات
عدد الحصص
- أوراق نوري
2وحدة2وحدة - أرز للسوشي
130غ130غ - ماء
160مل160مل - خل الأرز
1وحدة1وحدة - سكر
1وحدة1وحدة - ملح
0.5وحدة0.5وحدة - ذيول الجمبري منظفة
8وحدة8وحدة - دقيق 00
40غ40غ - ماء غازي بارد
60مل60مل - زيت عباد الشمس للقليحسب الحاجة
- أفوكادو
0.5وحدة0.5وحدة - مايونيزحسب الحاجة
- فلفل حار مجففحسب الحاجة
المنتجات المتاحة للشراء
White Riot
€ ٣٫١٠
تحضير
- الخطوة 1 من 4
اغسل الأرز حتى يصبح الماء شفافًا. اطبخه مع الماء على نار هادئة حتى يتم امتصاصه بالكامل (12-15 دقيقة). أطفئ النار، غطِّه واتركه يرتاح لمدة 10 دقائق. تبّله بخل الأرز والسكر والملح. اتركه ليبرد.
- الخطوة 2 من 4
اخلط الدقيق والماء الغازي البارد ورشة ملح. اغمس ذيول الجمبري في الخليط واقليها في زيت عباد الشمس الساخن حتى تصبح ذهبية. صفيها على ورق ماص واتركها لتبرد.
- الخطوة 3 من 4
افرد ورقة النوري على السطح، من الأفضل استخدام حصيرة الخيزران للمساعدة. بلل الحواف قليلاً. اضغط الأرز جيدًا على السطح بالكامل، ثم اقلبه. احشو كل ورقة بذيول الجمبري وشرائح الأفوكادو. لفها، اضغطها وقطعها إلى 6 قطع.
- الخطوة 4 من 4
زين كل قطعة بقطعة من المايونيز وقليل من الفلفل الحار. قدمها مع بيرة خفيفة، مثل بلانش.
اقتراحات
بيرة
معلومات عامة
معلومات أخرى
قدمها مع بيرة خفيفة، مثل بلانش.
الأصل
Italia, Lombardia
تحليل
تحذير
البيانات الممثلة هنا، المحدودة فقط لبعض الخصائص، هي نتيجة تحليل تم إجراؤه عبر خوارزميات ملكية Tuduu. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم ملاحظة أي شذوذ، نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات
المغذيات الكبيرة (100 gr)
تحذير
البيانات الممثلة هنا هي نتيجة تحليل تم إجراؤه من خلال خوارزميات ملكية Tuduu، استنادًا إلى قاعدة البيانات المقدمة من IEO. وكنتيجة لذلك، قد تحتوي على أخطاء و/أو عدم دقة، لذلك يُطلب دائمًا من المستخدم التحقق من صحتها. في حال تم رصد أي شذوذ نرجو منكم الاتصال بنا على info@tuduu.it
طاقة (كيلو كالوري) | ١٠٥٫٨٢ |
الكربوهيدرات (غ) | ١١٫١٢ |
منها سكريات (غ) | ٧٫٧ |
الدهون (غ) | ١٫١٧ |
منها مشبعة (غ) | ٠٫١٥ |
بروتين (غ) | ١٠٫٦٤ |
الألياف (غ) | ٥٫٤٢ |
تخفيضات | ١٫٣٢ |
- بروتينات١٠٫٦٤g·38%
- الكربوهيدرات١١٫١٢g·39%
- الدهون١٫١٧g·4%
- ألياف٥٫٤٢g·19%