الأرنب المشوي في الفرن هو طبق رئيسي رائع مثالي لتقديمه في غداء يوم الأحد مع العائلة! يُنصح بتقديمه مع نبيذ Grignolino، ذو اللون الأحمر الياقوتي الفاتح واللامع، رائحة في البداية تلميحات من التوابل، الفلفل الأسود والفواكه الحمراء الصغيرة ثم يتطور في الكأس ليقدم لنا نكهة أكثر نعومة وواسعة مع ملاحظات من الفاكهة الأكثر حلاوة، طعم مغلف ومكثف، مع استمرارية جيدة، مع التانين الخفيف المميز لنبيذ Grignolino بالكاد يمكن ملاحظته.
حضّروا مرق الخضار أو استخدموا ماء ساخن بنفس الوزن.
افرمو إكليل الجبل وانقلوا نصفه إلى مقلاة مع 40 غرام من الزيت وفص ثوم.
أضيفوا ورقة غار واتركوها تتبل على نار هادئة لمدة 2-3 دقائق.
ارفعوا النار، أضيفوا قطع الأرنب وحمروها من الجانبين لمدة 3-4 دقائق، ثم أضيفوا الملح والفلفل.
أضيفوا النبيذ الأبيض، واتركوا الكحول يتبخر، ثم أضيفوا مغرفة من المرق واطبخوا على نار هادئة لمدة 5-6 دقائق.
قشروا البطاطس وقطعوها إلى قطع كبيرة وقطعوا البصل.
في وعاء، اخلطوا البطاطس والبصل مع إكليل الجبل والزعتر والملح والفلفل و20 غرام من الزيت.
وزعوا البطاطس والبصل على صينية مدهونة ب10 غرام من الزيت، أضيفوا قطع الأرنب والمرق المتبقي.
اطبخوا في فرن ثابت مسخن مسبقًا على 200 درجة لمدة 40 دقيقة.
قدموا الأرنب المشوي في الفرن وهو لا يزال ساخنًا.
Grignolino
يمكن حفظ الأرنب المشوي في الفرن لمدة يوم واحد كحد أقصى في الثلاجة في وعاء محكم الإغلاق. لا يُنصح بالتجميد.
753 سعرة حرارية لكل حصة. للحصول على نكهة أكثر كثافة، أضفوا توابل مثل الكاري أو البابريكا.
Italia, Lazio
طاقة (كيلو كالوري) | ١٥٠ |
الكربوهيدرات (غ) | ١٣٫٤٤ |
منها سكريات (غ) | ٩٫٢٦ |
الدهون (غ) | ٦٫٠١ |
منها مشبعة (غ) | ١٫٥٣ |
بروتين (غ) | ٨٫٨١ |
الألياف (غ) | ٤٫٨٢ |
تخفيضات | ٠٫٠٥ |