Tuduu
تارت الفواكه الطازجة

تارت الفواكه الطازجة

@legu

لذيذة، طبيعية وخالية من الغلوتين: الكعكة المثالية!

صعوبة: سهل
طبخ: 25 دقيقة
تحضير: 60 دقيقة
بلد: Italia

المكونات

عدد الحصص
  • طحين
    طحين125جرام
  • طحين اللوز50جرام
  • سكر جوز الهند الكامل40جرام
  • زيت زيتون بكر ممتاز45جرام
  • حليب اللوز45جرام
  • قشر الليمون المبشورحسب الحاجة
  • فواكه طازجة400جرام
  • كيس جيلاتين1وحدة

المنتجات المتاحة للشراء

  • LEGÙ خليط دقيق البقوليات (250 غ)

    LEGÙ خليط دقيق البقوليات (250 غ)

    1 منتج
    ٤٫٩٩

تحضير

  1. الخطوة 1 من 4

    في وعاء، اخفق جميع العناصر السائلة مع الليمون والفانيليا. أضف السكر، ثم صب السائل تدريجياً على الطحين المنخول حتى يتكون عجين. لا تعجن كثيراً!

  2. الخطوة 2 من 4

    اترك العجين مغطى في الثلاجة لمدة ساعة على الأقل قبل فرده. افرده باستخدام النشابة على ورق الخبز وضعه في قالب دائري. اخبزه في فرن مسخن مسبقاً على درجة حرارة 180 مئوية لمدة 20-25 دقيقة.

  3. الخطوة 3 من 4

    اصنع صلصة الفواكه بخلط: 100 جرام من الفواكه، 100 جرام من حليب اللوز الساخن، 40 جرام من طحين LEGÙ®، قشر ليمونة، 4 ملاعق كبيرة من السكر الكامل (يفضل جوز الهند).

  4. الخطوة 4 من 4

    غطِّ العجين بالصلصة ورتب الفواكه المتبقية فوقها. ادهنها بالجيلاتين أو بدلاً من ذلك، قم بتسخين ملعقة من الماء مع المربى الطبيعي على النار، واتركها تغلي واستخدمها فوراً على الكعكة.

اقتراحات

  • ملعقة

  • ورق الخبز

  • نشابة

  • خلاط

معلومات عامة

ملاحظات التخزين

في الثلاجة

معلومات أخرى

بديل العجين: بالنسبة لمن يعانون من حساسية اللوز، يمكن استبدال طحين اللوز بطحين الحنطة السوداء وحليب اللوز بحليب الأرز. إذا كان لديك وقت قليل، حضر قاعدة الكعكة باستخدام مزيجنا المتوازن للبسكويت والتارت!

الأصل

Italia

تحليل

أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات

المغذيات الكبيرة (100 gr)

طاقة (كيلو كالوري)٢٣٠٫٤٢
الكربوهيدرات (غ)٢٢٫٣٨
منها سكريات (غ)١١٫٣٥
الدهون (غ)٩٫٤١
منها مشبعة (غ)١٫١٣
بروتين (غ)١٤٫٤٢
الألياف (غ)٢٫١١
تخفيضات٠٫٠١
  • بروتينات
    ١٤٫٤٢g·30%
  • الكربوهيدرات
    ٢٢٫٣٨g·46%
  • الدهون
    ٩٫٤١g·19%
  • ألياف
    ٢٫١١g·4%