ساندويتش خالي من الغلوتين مع برجر نباتي وصلصة الأفوكادو

تحضير

1. الخطوة 1 من 6

   في وعاء، نخلط مزيج البرجر مع الماء.

2. الخطوة 2 من 6

   بأيدينا أو باستخدام قالب دائري، نشكل البرجر.

3. الخطوة 3 من 6

   نحمره في المقلاة مع قليل من الزيت على الجانبين لمدة 2/3 دقائق.

4. الخطوة 4 من 6

   نحمص الخبز في المقلاة بدون زيت.

5. الخطوة 5 من 6

   نحضر الصلصة بهرس الأفوكادو ثم نضيف الليمون والفلفل والملح والزيت.

6. الخطوة 6 من 6

   نجمع الساندويتش بوضع القليل من الصلصة في القاعدة، ثم الطماطم، البرجر، الخضروات المشوية ونغلقه.

اقتراحات

• مقلاة

معلومات عامة

تحليل

المغذيات الكبيرة (100 gr)