Tuduu
كالاماراتا مع الجمبري والطماطم الكرزية

كالاماراتا مع الجمبري والطماطم الكرزية

@pasta-felice-pastificio-artigianale-siciliano

طبق أول لذيذ وسهل التحضير، الكالاماراتا مع الجمبري والطماطم الكرزية هو انفجار من النكهات المتوسطية، مثالي لغداء أو عشاء خاص.

صعوبة: سهل
طبخ: 10 دقيقة
تحضير: 20 دقيقة
بلد: Italia

المكونات

عدد الحصص
  • كالاماراتا
    كالاماراتا300غرام
  • جمبري300غرام
  • طماطم كرزية100غرام
  • جرجير50غرام
  • زيت زيتون بكرحسب الحاجة
  • ملححسب الحاجة
  • فلفل حارحسب الحاجة
  • بصل1وحدة
  • نبيذ أبيض1كوب

المنتجات المتاحة للشراء

  • كالاماراتا

    كالاماراتا

    1 منتج
    ٢٫٩٠

تحضير

  1. الخطوة 1 من 10

    اغسل الجمبري تحت الماء الجاري وتخلص من الرؤوس.

  2. الخطوة 2 من 10

    قشر ذيول الجمبري أو استخدمها مع القشرة. احتفظ برؤوس الجمبري جانبًا.

  3. الخطوة 3 من 10

    ابشر البصل وقم بتقليبه في زيت الزيتون البكر.

  4. الخطوة 4 من 10

    أضف الجمبري وقلبه لمدة 2-3 دقائق، ثم أضف النبيذ الأبيض.

  5. الخطوة 5 من 10

    أضف الطماطم الكرزية المقطعة إلى نصفين واتركها تذبل.

  6. الخطوة 6 من 10

    اضبط الملح والفلفل الحار حسب الرغبة وأزلها من النار.

  7. الخطوة 7 من 10

    اطبخ المعكرونة في ماء وفير مع رؤوس الجمبري لمدة 10 دقائق.

  8. الخطوة 8 من 10

    تخلص من رؤوس الجمبري باستخدام ملعقة مثقبة، واضبط ملح مرق الجمبري واطبخ الكالاماراتا في المرق.

  9. الخطوة 9 من 10

    صف المعكرونة حتى تصبح نصف ناضجة وقلبها في الصلصة، مع إضافة بعض من مرق الطهي إذا لزم الأمر.

  10. الخطوة 10 من 10

    أضف الجرجير الطازج، قلب، أزلها من النار وقدمها.

معلومات عامة

معلومات أخرى

وصفة صقلية تقليدية، مثالية لإبراز نكهات البحر والأرض.

الأصل

Italia, Sicilia

تحليل

أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات

المغذيات الكبيرة (100 gr)

طاقة (كيلو كالوري)١٣٧٫٢٤
الكربوهيدرات (غ)٢٢٫٥٩
منها سكريات (غ)٢٫٤٥
الدهون (غ)٠٫٥٧
منها مشبعة (غ)٠٫٠٨
بروتين (غ)٨٫٠٩
الألياف (غ)٠٫٧٦
تخفيضات٠٫٠٤
  • بروتينات
    ٨٫٠٩g·25%
  • الكربوهيدرات
    ٢٢٫٥٩g·71%
  • الدهون
    ٠٫٥٧g·2%
  • ألياف
    ٠٫٧٦g·2%