سموتي بروتين مستلهم من طعم باونتي (جوز الهند والكاكاو)، بدون لبن، مثالي كوجبة خفيفة بعد التمرين. سهل وسريع التحضير؛ من الاختياري إضافة الموز للحصول على قوام أكثر حلاوة وكثافة.
ضع في الخلاط مكيال من ZERO WHEY، مشروب جوز الهند (أو الماء مع رشة من حليب جوز الهند)، الكاكاو الخالي من الدسم ونصف موزة إذا كنت تستخدمها.
أضف ثلج قدر الحاجة.
امزج كل شيء معًا حتى تحصل على قوام ناعم.
إذا كنت ترغب في قوام أقرب إلى الحليب المخفوق، أضف المزيد من الثلج وامزج لمدة 10 ثوانٍ أخرى.
قدّم مع رشة من جوز الهند المبشور كطبق جانبي، إذا رغبت.
خلاط
Italy
