Tuduu
ريزوتو باليقطين مع بارميجيانو ريجيانو من بقرة بيضاء مودينيز، بندق وتوت بري

ريزوتو باليقطين مع بارميجيانو ريجيانو من بقرة بيضاء مودينيز، بندق وتوت بري

@vandelli-formaggi

طبق أول خريفي رائع، حيث تتمازج حلاوة اليقطين مع غنى بارميجيانو ريجيانو من بقرة بيضاء مودينيز، وقرمشة البندق المحمص والنكهة الحامضة للتوت البري المجفف. تباين في القوام والنكهات يجعل هذا الرزوتو لا يُنسى، مثالي للمناسبات الخاصة.

صعوبة: متوسط
طبخ: 18 دقيقة
تحضير: 10 دقيقة
بلد: Italia

المكونات

عدد الحصص
  • أرز كارناولي320غ
  • يقطين مقشر350غ
  • بارميجيانو ريجيانو من بقرة بيضاء مودينيز
    بارميجيانو ريجيانو من بقرة بيضاء مودينيز80غ
  • بصل ذهبي40غ
  • نبيذ أبيض جاف80مل
  • مرق خضار900مل
  • زبدة30غ
  • بندق محمص30غ
  • توت بري مجفف30غ
  • زيت زيتون بكر ممتاز15مل
  • ملح ناعم
  • فلفل أسودحسب الحاجة
  • زعتر طازج (للتزيين)

المنتجات المتاحة للشراء

  • بارميجيانو ريجيانو فاكا بيانكا مودينيزي 24 شهر بريسيديو سلو فود (1 كجم تقريبًا)

    بارميجيانو ريجيانو فاكا بيانكا مودينيزي 24 شهر بريسيديو سلو فود (1 كجم تقريبًا)

    1 منتج
    ٤١٫٧٠

تحضير

  1. الخطوة 1 من 7

    قطع اليقطين إلى مكعبات صغيرة.

  2. الخطوة 2 من 7

    فرم البصل وتركه يذبل في زيت الزيتون البكر في قدر.

  3. الخطوة 3 من 7

    إضافة اليقطين وتركه يتبل لمدة 3-4 دقائق، ثم إضافة الأرز وتحميصه لمدة دقيقتين.

  4. الخطوة 4 من 7

    إضافة النبيذ الأبيض وتركه يتبخر وبدء الطهي بإضافة المرق الساخن تدريجياً.

  5. الخطوة 5 من 7

    الطهي مع التحريك المستمر لمدة 16-18 دقيقة تقريباً، مع إضافة المرق كلما تم امتصاصه.

  6. الخطوة 6 من 7

    عند الانتهاء من الطهي، إضافة الزبدة وبارميجيانو ريجيانو من بقرة بيضاء مودينيز خارج النار، وضبط الملح والفلفل.

  7. الخطوة 7 من 7

    تقديم الرزوتو ساخناً، مع إضافة البندق المحمص المقطع، التوت البري المجفف وأوراق الزعتر الطازج.

معلومات عامة

ملاحظات التخزين

في الثلاجة، مغلق جيداً، لمدة يوم واحد كحد أقصى. يُعاد تسخينه بإضافة القليل من الماء أو المرق. لا يُجمد.

الأصل

Italia, Emilia Romagna

تحليل

أنماط الحياة
حساسيات وأرجيات

المغذيات الكبيرة (100 gr)

طاقة (كيلو كالوري)٧٣٫٤٩
الكربوهيدرات (غ)٥٫٠٩
منها سكريات (غ)٠٫٨٦
الدهون (غ)٤٫٥٧
منها مشبعة (غ)١٫٨١
بروتين (غ)٢٫٣٩
الألياف (غ)٠٫٣٧
تخفيضات٠٫٣٤
  • بروتينات
    ٢٫٣٩g·19%
  • الكربوهيدرات
    ٥٫٠٩g·41%
  • الدهون
    ٤٫٥٧g·37%
  • ألياف
    ٠٫٣٧g·3%