🔥 لا فكرة لديك لليلة أو لديك وقت قليل قبل أن تبدأ أغنيتك المفضلة؟ إليك إذن وصفة سريعة ومتعددة الاستخدامات. 💡 نصيحة: إنها وصفة تصلح طوال العام: تُقدم باردة على الخبز المحمص في الصيف أو مع الكروستيني المزينة بالعسل في الشتاء. أو يمكنك استخدام هذا الطبق الجانبي كحشوة للتورتيليني أو الفطائر الريفية.
اغسل وقشر الجزر.
قطع الجزر إلى شرائح بسمك 3 مم.
قطع البصل ناعماً.
ضع الجزر والبصل في مقلاة مع الزبدة على نار متوسطة.
اضبط الملح بعد 5 دقائق من الطهي.
أضف الجوز والتوابل في نهاية الطهي.
مقلاة
يُحفظ في الثلاجة لمدة تصل إلى يومين. يمكن تجميده.
هذا الجزر بالجوز هو طبق جانبي متعدد الاستخدامات وسريع التحضير. مثالي لتتبيل النوكي، أو البيادين، أو لمرافقة البيض المسلوق واللحوم الباردة. يُحفظ في الثلاجة لمدة تصل إلى يومين.
Italia, Basilicata
| طاقة (كيلو كالوري) | 463.36 |
| الكربوهيدرات (غ) | 5.81 |
| منها سكريات (غ) | 4.58 |
| الدهون (غ) | 43.85 |
| منها مشبعة (غ) | 4.46 |
| بروتين (غ) | 9.26 |
| الألياف (غ) | 4.86 |
| تخفيضات | 0.03 |
