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Altro Burger mit veganer Tomatenmayonnaise

Altro Burger mit veganer Tomatenmayonnaise

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Ein köstlicher pflanzlicher Burger begleitet von einer veganen Tomatenmayonnaise.

Schwierigkeit: Leicht
Kochen: 10 Min.
Vorbereitung: 30 Min.
Land: Italia

Zutaten

Anz. Portionen
  • Altro Burger Mix
    Altro burger mix1Einheit
  • Kaltes wasser aus dem kühlschrank300mL
  • Sonnenblumenöl30mL
  • Strauchtomaten2Einheit
  • Senf2Teelöffel
  • Pflanzenöl50mL
  • Salznach Geschmack
  • Pfeffernach Geschmack
  • Rote paprika1Einheit
  • Kleine zwiebel1Einheit

Kaufbare Produkte

  • ALTRO BURGER MIX Geschmack Rind

    ALTRO BURGER MIX Geschmack Rind

    1 Produkt
    5,40

Vorbereitung

  1. SCHRITT 1 VON 6

    Den Inhalt des Beutels in eine Schüssel zusammen mit dem Wasser und dem Öl geben, gut mischen.

  2. SCHRITT 2 VON 6

    Etwa 10 Minuten im Kühlschrank ruhen lassen und dann die Burger mit den Händen oder mit Hilfe eines Ausstechrings formen.

  3. SCHRITT 3 VON 6

    Die Mayonnaise zubereiten, indem man die geschnittene Tomate in den Becher des Stabmixers gibt, zusammen mit dem Senf, Salz und Pfeffer. Gut emulgieren und dann das Öl langsam unter ständigem Mixen hinzufügen.

  4. SCHRITT 4 VON 6

    Die Paprika schneiden und etwa 15 Minuten in einer Pfanne mit etwas Öl, Salz und Pfeffer braten.

  5. SCHRITT 5 VON 6

    In einer mit Öl bestrichenen Pfanne die Burger 10 Minuten lang unter Wenden braten.

  6. SCHRITT 6 VON 6

    Die Brötchen schneiden, erwärmen, die Mayonnaise auf den Boden geben, den Burger, die Paprika und die in feine Scheiben geschnittene Zwiebel darauflegen. Schließen und genießen!

Allgemeine Informationen

Herkunft

Italia

Analyse

Lebensstile
Unverträglichkeiten und Allergien

Makronährstoffe (100 gr)

Energie (kcal)118,95
Kohlenhydrate (g)5,78
davon Zucker (g)5,66
Fette (g)9,38
davon gesättigte Fettsäuren (g)1,22
Proteine (g)1,66
Ballaststoffe (g)3,34
  • Proteine
    1,66g·8%
  • Kohlenhydrate
    5,78g·29%
  • Fette
    9,38g·47%
  • Fasern
    3,34g·17%