Wirst du es probieren? Ein einfacher und schneller Kuchen, perfekt für ein gesundes und leckeres Frühstück oder einen Snack.
Püriere die Banane und gib sie in eine Schüssel.
Füge die Eier, die Mehle, den Kakao und das Backpulver hinzu.
Mix alles, bis eine homogene Masse entsteht.
Gib die Masse in eine mit Kokosölspray geölte Pfanne.
Koche 5 Minuten ohne Deckel bei niedriger Hitze.
Füge die Erdbeeren in Stücken auf der Oberfläche hinzu.
Koche die andere Seite mit Deckel für etwa 2-3 Minuten.
Pfanne
Mixer
Fitchef: @cucinaedelizia
Italia, Lombardia
| Energie (kcal) | 44,75 |
| Kohlenhydrate (g) | 9,92 |
| davon Zucker (g) | 4,86 |
| Fette (g) | 0,39 |
| davon gesättigte Fettsäuren (g) | 0,22 |
| Proteine (g) | 0,86 |
| Ballaststoffe (g) | 0,29 |
| Salz (g) | 0,01 |
