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Gnocchi mit pflanzlichem Ragù und Mandelbutter - beamy

Gnocchi mit pflanzlichem Ragù und Mandelbutter - beamy

@martinos-market

Die Gnocchi mit pflanzlichem Ragù und Mandelbutter sind ein schmackhaftes und nahrhaftes Gericht, zubereitet mit der Beamy Ragù-Mischung auf pflanzlicher Basis. Eine köstliche Option für alle, die eine vegane Alternative zum traditionellen Ragù suchen, bereichert durch den einzigartigen Geschmack der Mandelbutter.

Schwierigkeit: Leicht
Kochen: 30 Min.
Vorbereitung: 30 Min.
Land: Italia

Zutaten

Anz. Portionen
  • Zutaten
  • Beamy Ragù-Mischung
    Beamy ragù-mischung90g
  • Gnocchi400g
  • Weiße zwiebel1Einheit
  • Karotten2Einheiten
  • Selleriestangen2Einheiten
  • Weißwein1Glas
  • Tomatensauce700g
  • Doppelt konzentriertes tomatenmark100g
  • Olivenöl extra verginenach Bedarf
  • Geschälte mandeln150g
  • Cashewnüsse150g
  • Ungesüßtes mandelgetränk250g
  • Natives olivenöl extra30g
  • Salznach Bedarf

Vorbereitung

  1. SCHRITT 1 VON 6

    Bereiten Sie das Soffritto aus sehr fein gehackten Zwiebeln, Karotten und Sellerie in einem Topf vor, geben Sie 4 Esslöffel Olivenöl extra vergine hinzu und braten Sie die Mischung an.

  2. SCHRITT 2 VON 6

    Fügen Sie die Ragù-Mischung hinzu und braten Sie sie an. Mit Weißwein ablöschen und verdampfen lassen. Fügen Sie die Tomatensauce, das Tomatenmark und zwei Gläser Wasser hinzu. Lassen Sie es eine Stunde bei niedriger Hitze kochen und rühren Sie gelegentlich um.

  3. SCHRITT 3 VON 6

    In der Zwischenzeit bereiten Sie die Mandelbutter zu, indem Sie die Nüsse zusammen mit dem Öl und dem Salz in einen Mixer geben und für ein paar Sekunden auf höchster Geschwindigkeit mixen.

  4. SCHRITT 4 VON 6

    Fügen Sie nach und nach etwas Getränk hinzu und mixen Sie gleichzeitig für ein paar Sekunden weiter auf höchster Geschwindigkeit, während Sie langsam das Getränk bis zum Ende der Zutaten hinzufügen.

  5. SCHRITT 5 VON 6

    Wenn der Vorgang gut durchgeführt wurde, sollten wir eine cremige und aufgeschlagene Konsistenz erhalten haben. Die Mischung in den Kühlschrank stellen und vor dem Servieren ruhen lassen.

  6. SCHRITT 6 VON 6

    Kochen Sie die Gnocchi in Salzwasser, abtropfen lassen. Die Gnocchi mit dem pflanzlichen Ragù und einem Esslöffel Mandelbutter würzen.

Allgemeine Informationen

Herkunft

Italia, Marche

Analyse

Lebensstile

Vegetarisch - Nicht geeignet
Vegan - Nicht geeignet
Glutenfrei - Nicht geeignet
Laktosefrei - Nicht geeignet
Fisch- und meeresfrüchte-freundlich - Nicht geeignet
Ohne nickel - Nicht geeignet

Unverträglichkeiten und Allergien

Krebstiere - Geeignet
Eier - Geeignet
Fisch - Geeignet
Erdnüsse - Geeignet
Soja - Geeignet
Milch - Geeignet
Schalenfrüchte - Nicht geeignet
Sellerie - Nicht geeignet
Senf - Geeignet
Sesam - Geeignet
Sulfite - Geeignet
Lupinen - Geeignet
Weichtiere - Geeignet
Hülsenfrüchte - Geeignet
Solanaceae - Nicht geeignet
Aromen - Geeignet
Kaffee - Geeignet
Monokokken - Geeignet
Tomaten - Nicht geeignet

Makronährstoffe (100 gr)

Energie (kcal)138,04
Kohlenhydrate (g)14,14
davon Zucker (g)13,3
Fette (g)7,17
davon gesättigte Fettsäuren (g)0,93
Proteine (g)2,92
Ballaststoffe (g)1,67
Verkauf (g)0,03
  • Proteine
    2,92g·11%
  • Kohlenhydrate
    14,14g·55%
  • Fette
    7,17g·28%
  • Fasern
    1,67g·6%