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Pastelito de corazón caliente

Pastelito de corazón caliente

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Categoría: Postres

Un pastelito de corazón caliente, envolvente y sin harina, con solo 140 kcal por porción. Perfecto para quienes buscan un postre sano y rápido de preparar.

Dificultad: Fácil
Tiempo de cocción: 10 minCocción: 10 min
Tiempo de preparación: 5 minPreparación: 5 min
País: Italia
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Ingredientes

N.º de porciones
  • Chocolate negro10g
  • Cacao bajo en grasa15g
  • Clara de huevo35g
  • Leche vegetal15ml
  • Edulcorante (ej. miel)q.b.

Preparación

  1. PASO 1 DE 5

    Derretir el chocolate al baño maría.

  2. PASO 2 DE 5

    Mezclar el chocolate derretido con la clara de huevo, el cacao, la leche y el edulcorante.

  3. PASO 3 DE 5

    Engrasar un molde para pastelito con aceite y cacao.

  4. PASO 4 DE 5

    Verter la mezcla en el molde para pastelito.

  5. PASO 5 DE 5

    Hornear a 180°C durante 10 minutos o en freidora de aire a 180°C durante 7 minutos.

Sugerencias

  • Baño maría

  • Molde para pastelito

  • Horno o freidora de aire

Información general

Más información

Receta sin harina y con pocas calorías, ideal para una dieta equilibrada.

Origen

Italia

Análisis

Macronutrientes (100 gr)

Atención
Los datos aquí representados son el resultado de un análisis realizado mediante algoritmos propietarios de Tuduu, basados en la base de datos proporcionada por el IEO. Como tales, podrían contener errores y/o imprecisiones, por lo que siempre se solicita al usuario que verifique su exactitud. Si se detectan anomalías, les pedimos que nos contacten en info@tuduu.it

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  • Energía (kcal)197,67
    Carbohidratos (g)24,27
    de los cuales Azúcares (g)23,87
    Grasas (g)7,52
    de los cuales saturados (g)4,53
    Proteínas (g)8,83
    Fibra (g)1,81
    Venta (g)0,17
    • Proteínas
      8,83g·21%
    • Carbohidratos
      24,27g·57%
    • Grasas
      7,52g·18%
    • Fibras
      1,81g·4%
    Atención
    Los datos aquí representados, limitados solo a algunas especificidades, son el resultado de un análisis realizado mediante algoritmos propietarios de Tuduu. Como tales, podrían contener errores y/o imprecisiones, por lo tanto, siempre se solicita al usuario verificar su exactitud. En caso de detectar anomalías, les pedimos que nos contacten en info@tuduu.it
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