Un porridge sin cocción, ideal para un desayuno sano, rápido y con solo 4 ingredientes. Perfecto para quienes buscan un desayuno ligero y sabroso.
Unir todos los ingredientes en un bol.
Mezclar bien hasta obtener una mezcla homogénea.
Añadir el topping preferido.
Conservar en el frigorífico hasta el momento de consumir.
Conservar en el frigorífico hasta el consumo.
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Italia, Sicilia
| Energía (kcal) | 223,64 |
| Carbohidratos (g) | 10,22 |
| de los cuales Azúcares (g) | 3,49 |
| Grasas (g) | 16,73 |
| de los cuales saturados (g) | 12,42 |
| Proteínas (g) | 7,1 |
| Fibra (g) | 3,13 |
| Venta (g) | 0,07 |
